Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Missä mentolia käytetään ja mikä on sen historia?
Mentoli (kutsutaan myös menthol) on monelle suomalaiselle tuttu erityisesti saunan raikkaasta tuoksusta, joka avaa hengitystiet ja luo virkistävän elämyksen löylyhetkeen. Mutta mentolin käyttö ei rajoitu vain saunaan — tämä luonnonmukainen raaka-aine on erittäin monikäyttöinen ja sitä hyödynnetään laajasti niin kosmetiikassa, elintarvikkeissa, lääketeollisuudessa kuin hyvinvointituotteissakin. Tässä artikkelissa teemme katselmuksen mentolin historiaan ja kerromme, missä kaikkialla sitä käytetään nykyään. Mentolin historia: raikkauden lähteillä Mentolia on käytetty jo vuosisatojen ajan sen viilentävän, raikastavan ja virkistävän vaikutuksen takia. Mentoli erotettiin ensimmäisen kerran 1700-luvulla japanilaisesta piparminttuöljystä, ja 1800-luvulla sitä alettiin valmistaa ja käyttää teollisesti Euroopassa laajemmassa mittakaavassa. Alun perin mentolia käytettiin ennen kaikkea lääkinnällisiin tarkoituksiin: helpottamaan hengitystieoireita, lievittämään kipuja ja raikastamaan hengitystä. Teollisen vallankumouksen ja kemian kehittymisen myötä mentolista tuli tärkeä ainesosa monilla eri aloilla, ja nykyisin sitä valmistetaan sekä luonnollisista lähteistä että synteettisesti. Mentolin käyttö kosmetiikassa ja hygieniatuotteissa Yksi suurimmista mentolin käyttökohteista on kosmetiikka ja henkilökohtainen hygienia. Sen viilentävä vaikutus ja raikas tuoksu tekevät siitä suositun ainesosan esimerkiksi: Shampoissa ja hoitoaineissa – mentoli stimuloi hiuspohjaa ja antaa raikkaan tunteen pesun aikana. Ihonhoitotuotteissa – esimerkiksi geelit ja voiteet hyödyntävät mentolia tuomaan viileyttä ja rauhoittamaan ihoa. Hammastahnoissa ja suuvesissä – mentoli tuo puhtauden ja viileyden tunteen suuhun, minkä vuoksi sitä käytetään lähes kaikissa raikastavissa suuhygieniatuotteissa. Deodoranteissa ja partavesissä – mentolin raikastava ja viilentävä ominaisuus tekee siitä tehokkaan ja miellyttävän lisän tuotteisiin, joissa tarvitaan raikasta vaikutusta. Kosmetiikassa mentoli toimii myös yllättävästi hajunpoistajana ja lievänä antiseptisena aineena, mikä lisää sen monikäyttöisyyttä. Mentoli elintarvikkeissa ja juomissa Mentolia käytetään laajasti myös elintarvike- ja juomateollisuudessa, erityisesti piparmintun ja mentolin aromien tuottamiseen. Sen raikas maku ja viilentävä vaikutus tekevät siitä suositun esimerkiksi: Makeisissa ja purukumeissa Pastilleissa ja kurkkutableteissa Hammaskarkissa ja raikastavissa juomissa Jäätelöissä ja jälkiruoissa, joissa mentoli yhdistyy esimerkiksi suklaaseen Elintarvikekäytössä mentoli on turvallinen, ja sitä käytetään hyvin pieninä pitoisuuksina tuomaan raikkautta ja tunnistettavaa makua. Myös esimerkiksi Sauna Mentholin sisältämät mentolikiteet ovat 100% luonnollisia mentolikiteitä, joita voi periaatteessa vaikka syödä. Tätä ei kuitenkaan suositella, mutta ne ovat täysin luonnontuote. Mentolin merkitys lääke- ja hyvinvointituotteissa Mentolin vaikutukset eivät ole pelkkää tuoksua ja makua — sillä on myös fysiologisia ominaisuuksia, joita hyödynnetään monissa lääkkeissä ja hyvinvointituotteissa: Hengitysteitä avaavat tuotteet kuten nenäsuihkeet, yskänpastillit ja höyryhengitystuotteet hyödyntävät mentolin viilentävää ja raikastavaa vaikutusta. Iholle levitettävät kipugeelit ja linimentit sisältävät usein mentolia, joka aiheuttaa viileän tunteen ja voi lievittää lihas- ja nivelkipuja. Hieronta- ja rentoutustuotteissa mentoli tuo virkistävän ja samalla rauhoittavan vaikutuksen. Mentolin vaikutus perustuu siihen, että se stimuloi ihon ja limakalvojen kylmäreseptoreita, mikä antaa aivoille viileän tunteen — vaikka todellista lämpötilan laskua ei tapahdukaan. Mentoli saunassa – täydellinen lisä löylyihin Meille Suomessa mentoli on erityisen tuttu saunatuotteista. Kun mentolia lisätään löylyveteen ja kiukaalle, luo se raikkaan ja hengitysteitä avaavan tunteen, joka tekee löylyhetkestä entistä virkistävämmän. Mentolituotteet, kuten Sauna Mentholin saunajää sopivat erinomaisesti saunaan tuomaan spa-tyylistä tunnelmaa ja helpottamaan esimerkiksi tukkoisuutta tai flunssan oireita tehokkaasti. Saunassa mentoli haihtuu löylyveden mukana ja leviää tasaisesti koko saunaan. Monet kokevat mentolisaunan erityisen rentouttavana ja puhdistavana kokemuksena – se virkistää kehon ja mielen. Mentolin käyttö teollisuudessa ja muissa tuotteissa Mentolin käyttö ei lopu kuluttajatuotteisiin. Sitä käytetään myös: Tupakka- ja nikotiinituotteissa (esim. mentolisavukkeet, nuuska, nikotiinipussit) antamaan viileä maku — vaikka mentolisavukkeet onkin EU:ssa kielletty, mentolia käytetään edelleen korvaavissa tuotteissa joillakin markkinoilla. Hajusteiden valmistuksessa, koska mentolin raikas tuoksu toimii usein pohja- tai ylävivahteena parfyymeissa. Kemianteollisuudessa ja laboratoriokäytössä monissa aromiaine- ja lääkekomponenteissa. Yhteenveto Mentoli on paljon enemmän kuin pelkkä “raikas tuoksu saunassa”. Se on monikäyttöinen ja arvostettu luonnonaine, jota hyödynnetään laajasti kosmetiikasta ja elintarvikkeista lääkkeisiin ja saunatuotteisiin. Sen pitkä historia ja monipuoliset ominaisuudet tekevät siitä edelleen erittäin kysytyn raaka-aineen — ja suomalaisessa saunassa sen käyttö kuuluu monen mielestä olennaisena osana täydellistä löylyhetkeä. Suosittelemme vahvasti kokeilemaan Sauna Mentholin laadukkaita mentolikiteitä. Tämä saunajääksi kutsuttu tuote tekee saunaasi täydellisen saunakokemuksen.
Lue lisää
Miten eri kiuasvalmistajien kiukaat eroavat toisistaan?
Markkinoilla on useita kiuasvalmistajia, joiden tuotteet eroavat toisistaan niin rakenteen, tekniikan, designin kuin saunakokemuksenkin osalta. Oikean kiukaan valinta vaikuttaa suoraan siihen, millaiset löylyt saat ja kuinka miellyttäväksi saunomiskokemus muodostuu. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten eri kiuasvalmistajien tuotteet tyypillisesti eroavat toisistaan ja mitä kannattaa huomioida valintaa tehdessä. Sähkökiuas vs. puukiuas – peruslähtökohdat Ennen kuin tarkastellaan eri valmistajia, on hyvä ymmärtää kaksi päätyyppiä: Sähkökiuas Helppokäyttöinen, nopea lämmittää. Soveltuu erityisesti kaupunki- ja talosaunoihin. Usein kompaktimpi ja mahdollistaa modernit ominaisuudet, kuten ajastuksen tai WiFi-ohjauksen. Puukiuas Tarjoaa perinteisemmät, “pehmeät” löylyt. Soveltuu erityisesti mökeille ja saunoihin, joissa halutaan autenttinen tunnelma. Vaatii enemmän huoltoa ja savupiipun. Useimmat kiuasvalmistajat tarjoavat molempia vaihtoehtoja, mutta painotukset ja erikoistumiset vaihtelevat valmistajien välillä. Valikoimissa on myös maakohtaisesti valtavasti eroja. Harvia – suomalainen klassikko Harvia on yksi tunnetuimmista ja kansainvälisesti arvostetuimmista kiuasvalmistajista. Yritys on perustettu 1950-luvulla ja sen valikoima on erittäin laaja nykyään. Tyypilliset ominaisuudet: Laadukas ja kestävä rakenne, suunniteltu pitkäikäiseen käyttöön. Mallistosta löytyy perusmalleista design-kiukaisiin sekä älykkäisiin WiFi-ohjattaviin sähkökiukaisiin. Hyvä kivimäärä monissa malleissa → pehmeät ja tasaiset löylyt. Varaosat ja huolto saatavilla hyvin Suomessa kattavan verkoston ansiosta. Kenelle sopii:Harvia sopii lähes kaikille – niin kotisaunaan, mökille kuin julkiseen käyttöön. Jos arvostat varmaa laatua ja kotimaista tuotantoa, Harvia on aina turvallinen valinta. Narvi – perinteiden ja muotoilun yhdistäjä Narvi on toinen vahva kotimainen valmistaja, joka tunnetaan erityisesti puukiukaistaan ja energiatehokkuudestaan. Tyypilliset ominaisuudet: Panostaa ekologisuuteen ja puhtaaseen palamiseen – pienemmät päästöt ja tehokas lämmön hyödyntäminen. Ulkonäkö usein hillitty ja perinteikäs, mutta tarjolla myös modernimpia malleja. Löylyt pehmeät ja pitkäkestoiset, erityisesti puukiukaissa. Kenelle sopii:Narvi sopii erityisesti niille, jotka arvostavat perinteistä saunakokemusta ja haluavat puukiukaan, joka on sekä tehokas että ympäristöystävällinen. Helo – moderni teknologia ja muotoilu Helo on yksi maailman vanhimmista kiuasvalmistajista ja tunnettu innovaatioistaan. Helo keskittyy erityisesti sähkökiukaisiin ja älyratkaisuihin. Tyypilliset ominaisuudet: Moderni muotoilu ja kompaktit ratkaisut esimerkiksi kerrostaloasuntoihin. Hyvät ohjauspaneelit ja mahdollisuus integroida kiuas kodin automaatiojärjestelmiin. Lämmitysnopeus erinomainen. Kenelle sopii:Helo sopii erityisesti kaupunkisaunoihin ja moderneihin koteihin, joissa arvostetaan käyttömukavuutta ja tyylikästä ulkonäköä. Iki – designia ja massiivisia löylyjä Iki-kiukaat tunnetaan erottuvasta verkkomaisesta rakenteestaan, joka mahdollistaa poikkeuksellisen suuren kivimäärän kiukaalle. Tyypilliset ominaisuudet: Erittäin näyttävä ulkonäkö, joka tekee kiukaasta saunan keskipisteen. Massiivinen kivimäärä → pitkät ja pehmeät löylyt. Soveltuu myös suurempiin saunoihin sekä julkisiin tiloihin. Saatavilla sekä puu- että sähkömalleja. Kenelle sopii:Iki sopii niille, jotka haluavat näyttävän designin ja laadukkaat löylyt – esimerkiksi moderniin kotisaunaan tai edustustiloihin. Muita valmistajia ja erikoisuuksia Markkinoilla on myös pienempiä tai erikoistuneempia valmistajia, kuten Tulikivi, joka yhdistää kiukaan ja kivimassan varaavaksi kokonaisuudeksi. Kastor tunnetaan perinteikkäistä ja kestävistä puukiukaistaan. Lisäksi on erikoisvalmistajia, kuten Saunatuli, jotka keskittyvät esimerkiksi savusaunoihin tai mittatilausratkaisuihin. Miten valita oikea kiuas? Eri valmistajien kiukaissa korostuvat eri asiat. Omaa valintaa tehdessä kannattaa huomioida: Saunan koko ja käyttötarkoitus – Valitse teholuokka ja kiuas sen mukaan, kuinka suuri tila lämmitetään. Löylyjen luonne – Haluatko pehmeät, pitkään kestävät löylyt vai nopean kuumentumisen? Ulkonäkö ja design – Kiukaasta voi tulla saunan katseenvangitsija. Huolto ja varaosat – Tunnettujen valmistajien tuotteisiin saa varaosia ja huoltoa helposti. Tekniset ominaisuudet – Älyohjaus, ajastus ja automaatio voivat olla arjessa iso etu. Missä hintaluokassa eri kiuasvalmistajat ovat? Harvia tarjoaa eniten vaihtoehtoja kaikkiin hintaluokkiin. Keskitasolla 500-1000€ Narvi sijoittuu useimmiten keskiluokkaan ja hieman sen yläpuolelle, erityisesti puukiukaissa. Keskitasolla 700-1200€ Helo on lähellä Harvian hintatasoa, mutta painottaa teknologiaa ja modernia muotoilua. Keskitasolla 600-1200€ Iki ja Tulikivi edustavat selkeästi premium-segmenttiä, jossa ulkonäkö ja löylylaatu ovat keskiössä. Keskitasolla 1200-2000€ Oikea kiuas löytyy siis useimmiten oman budjetin, käyttötarkoituksen ja halutun elämyksen perusteella. Yhteenveto Kiuasvalmistajien erot näkyvät erityisesti designissa, kivimäärässä, lämmitystavassa, teknisissä ratkaisuissa ja toki hinnassa. Kotimaiset merkit kuten Harvia, Narvi ja Helo tarjoavat luotettavia perusratkaisuja eri tarpeisiin, kun taas Iki ja erikoisvalmistajat tuovat vaihtoehtoja näyttävään designiin ja uniikkeihin löylyihin. Oikean kiukaan valinta tekee saunomisesta elämyksen – ja kun yhdistät laadukkaan kiukaan esimerkiksi hyviin löylytuoksuihin, saat saunastasi vieläkin virkistävämmän ja raikkaamman kokemuksen.
Lue lisää
Varainhankinta urheiluseuroille, kouluille ja yhdistyksille – saunatuotteet raikkaana ja kotimaisena vaihtoehtona
Monille urheiluseuroille, koululuokille ja yhdistyksille varainhankinta on tärkeä keino rahoittaa toimintaa, tapahtumia ja matkoja. Oli kyse sitten turnausmatkoista, leirikoulusta, uusista varusteista tai yhteisestä tapahtumasta, hyvin suunniteltu varainhankinta voi tehdä tavoitteiden saavuttamisesta huomattavasti helpompaa ja nopeampaa. Perinteisten myyjäisten, karkkikassien tai kalenterien rinnalle on viime vuosina noussut uusia, käytännöllisiä ja kotimaisia vaihtoehtoja. Yksi tällainen on saunatuotteiden hyödyntäminen varainhankinnassa – ja tähän esimerkiksi Sauna Menthol saunajää tarjoaa erityisen raikkaan ja houkuttelevan mahdollisuuden. Miksi varainhankinta kannattaa suunnitella huolella Hyvin toteutettu varainhankintakampanja tekee enemmän kuin vain kerryttää toiminnan kassaa. Se yhdistää yhteisöä ja luo me-henkeä, auttaa tavoittamaan uusia tukijoita kuten paikallisia yrityksiä, tekee tavoitteista konkreettisia ja rakentaa positiivista brändiä seuralle tai yhdistykselle. Avain onnistumiseen on valita myyntituote, joka herättää kiinnostusta, on helposti myytävissä, logistisesti helppo liikuttaa ja tuo lisäarvoa ostajalle eli asiakkaalle. Perinteiset varainhankintatuotteet vs. uudet vaihtoehdot Monet seurat ja yhdistykset myyvät varainhankintaa varten karkkeja, wc-paperia, sukkia tai kalentereita. Nämä tuotteet toimivat edelleen monessa paikassa, mutta markkina on muuttunut. Karkkimyynti ei sovi kaikille, ja moni perhe haluaa terveellisempiä vaihtoehtoja. Wc-paperi ja arkitarvikkeet voivat olla hankalia kuljettaa ja varastoida. Sukat ja vastaavat tuotteet eivät aina erotu massasta. Siksi moni toimija etsii tuoreempia ja ekologisempia tuotteita, joilla erottua ja joiden avulla voi ylpeänä pyytää tukea. Tuotteiden kuuluisikin olla aidosti jotain sellaista, joka jää asiakkaan mieleen. Jos sama karkkilaatikko tulee vuodesta toiseen ylihintaisena ostettavaksi, ei se välttämättä luo oikeaa mielikuvaa toiminnasta. Sauna – suomalainen klassikko varainhankinnan palveluksessa Suomessa on yli 3 miljoonaa saunaa, ja lähes jokainen suomalainen saunoo säännöllisesti. Sauna yhdistää perheitä, urheilijoita, ystäviä ja työporukoita. Tämän vuoksi saunatuotteet varainhankintatuotteena osuvat suoraan suomalaiseen elämäntapaan sekä arkeen. Saunatuotteiden etuja varainhankinnassa ovat muun muassa kotimaisuus, tuttuus, monikäyttöisyys ja helppo varastointi. Ne sopivat lahjaksi, omaan käyttöön ja mökille, ja erottuvat edukseen perinteisten myyntituotteiden joukosta. Sauna Menthol – raikas idea varainhankintaan Menthol-kiteet ovat erinomainen lisä seurojen ja yhdistysten varainhankintaan. Ne tuovat perinteiseen saunomiseen virkistävän ja helposti myytävän lisän saunatuoksun muodossa. Raikas menthol-höyry avaa hengitystiet ja tekee saunomisesta elämyksen. Tuotteet ovat pitkäikäisiä, helppokäyttöisiä ja sopivat kaikenikäisille saunojille, mikä tekee niistä monikäyttöisiä lahjoja. Koska menthol-saunatuotteet ovat vielä monille uusi tuttavuus, niillä on uutuuden viehätys ja erottuvuus valttina. Moni ostaja kiinnostuu tuotteesta heti, kun kuulee idean, ja palaa usein ostamaan lisää. Näin varainhankintakampanja voidaan toteuttaa saunatuotteilla Suunnitelkaa kampanja – päättäkää myyntiaika, tavoitteet ja vastuuhenkilöt Tilatkaa tuotteet tai mallipakkaukset Kouluttakaa myyjät lyhyesti – kun tuote tunnetaan ja sitä osataan esitellä, myynti on helppoa Markkinoikaa raikkaasti – kertokaa, että ostamalla tuet toimintaa ja saat samalla laadukkaan kotimaisen tuotteen Seuratkaa tuloksia ja palkitkaa onnistujat – tämä kannustaa jatkamaan kampanjoita tulevina vuosina Miksi Sauna Menthol sopii varainhankinnan kumppaniksi Saunamenthol.fi tarjoaa 100% luonnollisia mentholkiteitä sisältävän saunatuoksun, joka on suunniteltu helppoon käyttöön ja houkuttelevaan myyntiin. Yksi keskeinen kohderyhmämme on juuri urheiluseurat, koulut ja yhdistykset, jotka etsivät raikkaita ja helposti myytäviä varainhankintatuotteita. Tarjoamme selkeät ohjeet ja valmiit ratkaisut, joiden avulla myynti on helppo organisoida ilman suurta alkupanostusta. Yhteenveto Varainhankinta on tärkeä osa monen yhteisön toimintaa, ja sen ei tarvitse olla tylsää tai vaikeaa. Saunatuotteet, erityisesti Sauna Menthol saunajää tarjoaa erottuvan, kotimaisen ja helposti myytävän vaihtoehdon, joka sopii erinomaisesti suomalaiseen elämäntapaan. Olipa kyse urheiluseurasta, koululuokasta tai yhdistyksestä – raikas Sauna Menthol on tuote, jota ihmiset oikeasti käyttävät, arvostavat ja joka varmasti jää mieleen. Tutustu Saunamentholin varainhankintamahdollisuuksiin ja tee seuraavasta kampanjastanne raikkaan menestyksekäs.
Lue lisää
Saunominen flunssassa – helpottaako vai pahentaako?
Flunssa on meille suomalaisille liiankin tuttu vaiva – nuha, kurkkukipu ja tukkoisuus saattavat lamauttaa arkea useammaksi päiväksi tai viikoiksi. Monelle nousee silloin mieleen kysymys: auttaisiko sauna flunssan karkottamisessa? Perinteinen suomalainen tapa on suunnata löylyihin, mutta onko siitä oikeasti hyötyä vai voiko saunominen pahentaa tilannetta? Tässä artikkelissa käymme läpi tutkimustietoa, käytännön vinkkejä ja turvallisuusohjeita flunssaisen saunareissulle. Auttaako sauna flunssaan? Sauna ei paranna flunssaa, sillä sen aiheuttaja on yleensä virus, johon ei ole nopeaa hoitoa. Sen sijaan sauna voi lievittää oireita tilapäisesti: Lämmön tunne voi helpottaa lihassärkyä ja kehon oloa. Höyry ja kostea ilma voivat hetkellisesti avata tukkoista nenää. Rentoutuminen parantaa unen laatua ja vähentää stressiä, mikä tukee kehon omaa vastustuskykyä sekä palautumista. Useissa tutkimuksissa on havaittu, että säännöllinen saunominen voi vähentää hengitystieinfektioiden esiintymistä pitkällä aikavälillä, mutta akuutissa flunssassa kyse on enemmän oireiden lievityksestä. Toki oireiden lievittyminen ja oman olon rentoutuminen auttaa myös vastustuskykyä korjaamaan kehoa paremmin. Milloin saunaa kannattaa välttää? Vaikka sauna voi tuoda helpotusta, kaikille se ei sovi flunssan aikana. Näissä tilanteissa kannattaa jättää löylyt väliin: Korkea kuume: kuuma sauna voi rasittaa elimistöä ja sydäntä. Sydän- tai hengityssairaudet: lämpökuormitus voi olla liian kova. Voimakas heikotus tai huimaus: lisää tapaturmariskiä. Kannattaa välttää saunaa. Yleinen ohje on kuunnella omaa kehoa – jos olo tuntuu pahenevan saunassa, se ei ole oikea paikka toipumiseen. Anna kropan levätä ja ota saunahetki kun olo on paranemaan päin. Saunavinkit flunssaiselle Jos päätät mennä saunaan lievän flunssan aikana, huomioi nämä: Pidä lämpö kohtuullisena – vältä liian kuumia löylyjä. Käy lyhyemmissä jaksoissa – esimerkiksi 5–10 minuutin löylyttely kerrallaan. Muista nesteytys – flunssa ja kuuma sauna kuivattavat kehoa. Kuuntele oloasi – jos syke nousee liikaa tai olo huononee, lopeta heti. Menthol raikastamassa ja avaamassa tukkoista oloa Saunan höyryjen lisäksi flunssainen voi saada apua raikkaista saunatuotteista, kuten mentholista. Mentholin viilentävä ja avaava vaikutus tekee hengittämisestä helpompaa ja tuo raikkaan tunteen hengitysteihin. Sauna Menthol on tuotteena saanut valtavasti Sauna Menthol on suunniteltu juuri tähän: pieni annos löylyveteen saa koko saunan täyttymään virkistävästä mentholin tuoksusta. Tämä voi tuoda hetkellistä helpotusta nuhan tukkoisuuteen ja tehdä flunssaisesta saunareissusta miellyttävämmän. Yhteenveto Sauna ei paranna flunssaa, mutta se voi olla hyvä keino helpottaa oireita tehokkaasti, kuten tukkoisuutta ja lihassärkyä. Tärkeintä on kuunnella omaa kehoa: jos olo tuntuu pahalta, saunaa kannattaa välttää. Kevyet, lyhyet ja maltillisen lämpöiset löylyt voivat kuitenkin tuoda helpotusta. Menthol saunatuoksun lisääminen saunaan on luonnollinen tapa raikastaa hengitystä ja tehdä olosta virkeämpi, vaikka flunssa hieman painaisikin päälle.
Lue lisää
Saunominen ja urheilijan palautuminen – kuinka sauna ja mentholkiteet tukevat lihashuoltoa
Saunominen on erinomainen palautumismenetelmä aktiivisesti liikkuville sekä urheilijoille. Lämpö, hikoilu ja rentoutuminen tukevat kehon luonnollisia prosesseja ja auttavat palautumaan rasituksesta nopeammin. Kun perinteiseen saunomiseen yhdistetään saunatuotteita, kuten mentholkiteet eli saunajää, voidaan palautumista tukea entisestään. Tässä artikkelissa kerromme, miksi sauna on urheilijan ystävä ja miten saunajää voi viedä palautumiskokemuksen uudelle tasolle. Saunan vaikutus urheilijan kehoon Kovan treenin jälkeen lihakset tarvitsevat aikaa ja apukeinoja palautumiseen kovasta rasituksesta. Saunan lämpö lisää verenkiertoa, mikä nopeuttaa kuona-aineiden poistumista lihaksista. Samalla kehon lämpötila nousee, mikä rentouttaa lihaksia ja helpottaa jännityksiä. Hikoilu puolestaan auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä ja natriumia, mikä voi vähentää huomattavasti turvotusta. Säännöllinen saunominen on myös tutkitusti yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon ja sydänterveyteen. Kun keho tottuu lämpökuormitukseen, myös hapenottokyky ja verenkierron toiminta voivat parantua, mikä tukee urheilijan suorituskykyä pitkällä aikavälillä. Saunan psyykkiset hyödyt urheilijalle Palautuminen ei ole vain fyysinen prosessi, vaan myös mielen rauhoittaminen on tärkeää. Saunassa keho rentoutuu ja stressihormonitasot laskevat, mikä edistää syvempää unta ja henkistä palautumista. Urheilijat hyötyvät tästä erityisesti, sillä uni on yksi keskeisimmistä palautumisen tekijöistä. Mentholkiteet ja saunajää palautumisen tukena Perinteisen saunan lisäksi urheilija voi hyödyntää saunatuotteita, jotka tuovat uusia ulottuvuuksia palautumiseen. Mentholkiteet ovat tunnettuja raikkaasta, viilentävästä vaikutuksestaan. Kun niitä lisätään löylyveteen, ne avaavat hengitysteitä, virkistävät mieltä ja luovat iholle miellyttävän viileän tunteen kuuman löylyn keskellä. Tämä lämpö- ja viilennysvaihtelu muistuttaa osin kylmä-kuumahoitoa, joka on monelle urheilijalle tuttu keino lihaskipujen lievittämisessä. Saunajää puolestaan vapauttaa mentholia hallitummin ja pidempään, tehden löylyhetkestä tasaisen viileän raikkaan. Näiden tuotteiden avulla saunomisesta tulee monipuolisempi ja palautumista entisestään edistävä kokemus. Käytännön vinkkejä urheilijan saunomiseen Sauno harjoituksen jälkeen aikaisintaan 30–60 minuutin kuluttua, jotta keho ehtii aloittaa luonnollisen palautumisprosessin. Vältä liian pitkiä saunajaksoja, 10–15 minuutin erät riittävät useimmille urheilijoille. Juo riittävästi vettä ennen ja jälkeen saunan, sillä hikoilu lisää nesteen tarvetta. Kokeile mentholkiteiden tai saunajään käyttöä löylyvedessä, erityisesti kovien treenipäivien jälkeen. Vaihtele kuumia ja viileitä hetkiä, esimerkiksi viilentävällä suihkulla, mikä tehostaa lihasten palautumista. Yhteenveto Sauna on erinomainen palautumisen apuväline urheilijoille ja aktiiviliikkujille. Lämpö rentouttaa lihakset, tehostaa verenkiertoa ja auttaa kehoa palautumaan fyysisestä rasituksesta. Kun saunomiseen yhdistetään löylytuoksuina mentholkiteet eli saunajää, saadaan mukaan virkistävä ja viilentävä elementti, joka tekee palautumisesta entistä tehokkaampaa ja miellyttävämpää. Saunominen ei siis ole vain perinteinen suomalainen tapa, vaan myös moderni ja luonnollinen palautumiskeino, joka sopii täydellisesti osaksi urheilijan arkea. Ota osaksi saunomista myös Sauna Menthol
Lue lisää
Kuinka valita oikea kiuas saunaan - varmista täydellinen saunakokemus
Suomalainen sauna on paljon enemmän kuin pelkkä tila – se on hyvinvoinnin, rentoutumisen ja yhdessäolon paikka. Olipa kyseessä oma kotisauna, mökin ulkosauna tai vuokrattava saunatila, yksi tärkeimmistä päätöksistä on oikean kiukaan valinta. Kiuas määrittää saunan tunnelman, löylyn laadun ja jopa koko saunomisen nautinnon. Tässä blogitekstissä käymme läpi, mitä kannattaa ottaa huomioon, kun valitset kiuasta kotiin tai mökille, ja lopuksi kerromme myös, miten saunatuoksut voivat täydentää elämyksen. Oikean kiukaan valintaan kannattaa myös konsultoida paikallisen rautakaupan ammattilaista. He kun myyvät niitä työkseen. Miksi kiuas on saunan sydän? Kiuas ei ole vain lämmönlähde – se luo löylyt, joista koko saunakokemus oikeastaan rakentuu. Saunominen on parhaimmillaan, kun lämpötila ja kosteus ovat tasapainossa, ja siihen vaikuttaa ratkaisevasti kiukaan koko, teho ja rakenne. Hyvin valittu kiuas varmistaa, että saunailta sujuu rennosti, eikä saunominen muutu tukalaksi tai liian kuivaksi. 1. Saunan koko ja tilavuus Ensimmäinen asia, johon tulee kiinnittää huomiota, on saunatilan koko. Kiukaan tehon tulee olla suhteessa saunan tilavuuteen: Pieni sauna (2–6 m³): riittää yleensä 3–6 kW sähkökiuas tai kevyt puukiuas. Keskikokoinen sauna (6–12 m³): tarvitaan tehokkaampi, 6–9 kW sähkökiuas tai isompi puukiuas. Suuri sauna tai ulkosauna (12–20 m³): vaatii 9–15 kW sähkökiukaan tai jykevän puukiukaan. Muista huomioida myös saunan eristys ja lasipintojen määrä. Esimerkiksi lasiovet ja suuret ikkunat lisäävät lämmitystarvetta, koska ne myös päästävät läpi sekä alta helposti viileämpää ilmaa saunaan. 2. Sähkökiuas vai puukiuas? Valinta sähkö- ja puukiukaan välillä on yksi suurimmista päätöksistä. Sähkökiuas on helppo ja nopea, sopii erityisesti kaupunkikoteihin ja kerrostalosaunoihin. Sen etuna on ajastettavuus ja tasainen lämpö. Puukiuas tuo perinteisen saunomisen tunnelman ja on usein valinta mökille tai ulkosaunaan. Se antaa pehmeät ja luonnolliset löylyt, mutta vaatii hieman enemmän huoltoa ja lämmitysaikaa. 3. Kivimäärä ja löylyjen laatu Kiukaan kivimäärä vaikuttaa suoraan löylyjen tuntuun. Mitä enemmän kiviä, sitä pehmeämmät ja kosteammat löylyt. Pieni kiuas kuumenee nopeasti, mutta sen löylyt voivat tuntua kovilta. Suuri kivimäärä taas varaa lämpöä ja antaa pidempään kestävät, miellyttävät löylyt – täydelliset pitkälle saunomiselle. 4. Käyttötarkoitus: koti, mökki vai saunatila Kotisauna: käytännöllisyys ja helppohoitoisuus korostuvat. Sähkökiuas on usein paras ratkaisu. Mökin ulkosauna: puukiuas tuo aidon tunnelman, jossa savun tuoksu ja luonnon läheisyys yhdistyvät. Vuokrattava saunatila: suuri ja tehokas kiuas takaa, että isompikin ryhmä nauttii saunasta yhtä aikaa ja pitkään. 5. Energiatehokkuus ja turvallisuus Nykyään kiukaissa painotetaan myös energiatehokkuutta ja turvallisuutta. Oikein mitoitettu kiuas säästää sähköä ja puuta, ja sen käyttöikä on pidempi. Varmista myös, että kiuas asennetaan valmistajan ohjeiden mukaisesti ja paloturvallisuusmääräykset huomioiden. Kiukaan vuosittainen huolto myös pitää sen tehokkuuden parhaana mahdollisena sekä paloturvallisuutta silmällä pitäen, on tärkeä huolehtia kiukaan puhtaanapidosta. 6. Muista huoltaa kiuasta Jos ajattelet ihan maalaisjärjellä, että kiuas kuumenee ja kokee äärimmäistä rasitusta parhaimmillaan useaan kertaan viikossa, on selvää että kiuasta pitää myös huoltaa. Sähkökiukaissa on tärkeää vaihtaa kivet vähintään kahden vuoden välein ja varmistaa, etteivät vastukset kosketa toisiaan. Kivien ladonnalla on myös merkitystä sekä sähkö että puukiukaissa senkin takia, että ilma pääsee hyvin kiertämään ja löylyt höyrystyvät oikein. Puukiukaissa tulipesä karstottuu ja tästä syystä, se tulee tarkastaa vuosittain jaetenkin hormi nuohota tarpeeksi tiheään. Huoltamalla kiuasta asiallisesti, varmistat parhaat mahdolliset löylyt. Saunatuoksut viimeistelevät elämyksen Kun oikea kiuas on valittu, kannattaa viimeistellä saunailta tunnelmallisilla saunatuoksuilla. Mentolikiteet, koivunlehtituoksut ja erilaiset yrttiset aromit tekevät saunomisesta vieläkin rentouttavamman ja virkistävämmän. Saunatuoksut voivat myös helpottaa hengitystä, raikastaa ilmaa ja tuoda muistot kesäisestä ulkosaunasta keskelle talvea. Sauna Menthol löylytuoksu on erinomainen valinta osaksi saunarutiinia sen ominaisuuksien takia mutta myös siksi, ettei se jätä kiukaaseen mitään jäämiä käytettäessään. Mentoli on 100% puhdasta minttuöljyä, joka höyrystyy kiukaalla tehokkaasti ja myöskin haihtuu. Jotkut saunatuoksut saattavat sisältää synteettisesti valmistettuja aromeja tai öljyjä, jotka voivat jättää jäämiä kiukaaseen. Valitse siis sellainen löylytuoksu, joka on täysin luonnollista ja puhdasta. Yhteenveto: Oikean kiukaan valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä, kun haluat täydellisen saunakokemuksen. Muista ottaa huomioon saunatilan koko, kiukaan teho, kivimäärä ja käyttötarkoitus. Kun perusta on kunnossa, viimeistele saunailta valitsemillasi tuoksuilla, jotka tekevät saunomisesta unohtumattoman elämyksen.
Lue lisää
Unohtumaton saunailta – vinkit tunnelmalliseen löylyhetkeen
Sauna on suomalaisille paljon enemmän kuin pelkkä peseytymispaikka – se on osa kulttuuria, yhdessäoloa ja hyvinvointia. Yksi parhaista tavoista rentoutua kiireisen arjen keskellä on järjestää oma pieni saunailta, olipa kyseessä sitten ystävien tapaaminen, perheen yhteinen hetki tai oma rauhoittava saunominen. Tässä blogissa jaamme vinkkejä, joiden avulla tavallisesta saunaillasta syntyy ikimuistoinen elämys. 1. Saunatilan valmistelu luo tunnelman Saunailta alkaa jo ennen ensimmäisiä löylyjä. Siisti saunatila, puhtaat pyyhkeet ja pieni panostus yksityiskohtiin tekevät paljon. Lisää tunnelmaa esimerkiksi kynttilöillä, himmeällä valaistuksella tai luonnollisilla koristeilla. 2. Saunatuoksut viimeistelevät elämyksen Löylyjen mukana nouseva saunatuoksu on yksi tehokkaimmista tavoista luoda ainutlaatuinen tunnelma. Perinteinen koivunlehti, virkistävä eukalyptus, rentouttava laventeli tai raikas menthol antavat jokaiselle saunomiselle oman luonteensa. Monet suosivat myös saunajäätä tai saunakiteitä, joiden avulla tuoksu leviää löylyhuoneeseen tasaisesti ja raikkaasti. Saunajää on perinteisiin löylytuoksuihin verrattuna todella tehokasta ja sen vaikutus jää varmasti saunojien mieleen. 3. Ulkosauna tuo elämyksellisyyttä Jos sinulla on mahdollisuus käyttää ulkosaunaa, kannattaa se hyödyntää. Ulkosauna tarjoaa luonnonläheisen ja rauhoittavan kokemuksen, jota sisätiloissa ei aina saa. Talvella saunailtaan voi yhdistää lumessa kierimisen tai avannossa pulahduksen, kesällä taas ulkosaunan edustalla voi nauttia raikkaasta ilmasta ja linnunlaulusta. 4. Tarjoilut täydentävät illan Unohtumaton saunailta ei ole vain löylyjä varten. Pienet ja raikkaat tarjoilut, kuten hedelmät, smoothie tai kivennäisvesi, tuovat lisäarvoa kokemukseen. Ystävien kesken saunaillan voi jatkaa iltapalalla tai vaikkapa grillin äärellä. Saunominen kuivattaa elimistöä, joten varsinkin nesteytys on erityisen tärkeää hyvän saunaillan päätteeksi. 5. Hyvinvointi ja rentoutuminen etusijalle Saunominen edistää palautumista, parantaa unen laatua ja rentouttaa lihaksia. Kun lisäät löylyihin luonnollisia saunatuoksuja, kuten mentholia, saat raikkaan hengityksen ja virkistävän tunteen koko keholle. Saunailta kannattaa rakentaa niin, että se tukee ennen kaikkea hyvää oloa – kiire unohtuu ja mieli saa rauhan. Yhteenveto: Tee saunailasta elämyksellinen Unohtumaton saunailta syntyy pienistä yksityiskohdista: huolellisesti valmistellusta saunatilasta, oikein valituista saunatuoksuista, hyvästä seurasta ja rentouttavasta tunnelmasta. Olipa kyseessä ulkosauna tai kotisauna, oikeilla tuotteilla ja valmisteluilla voit nostaa saunomisen uudelle tasolle. Tutustu Sauna Menthol -verkkokauppaan ja tee elämäsi paras ostos – raikkaat saunajäät, virkistävät menthol-kiteet ja monipuoliset löylytuoksut tekevät seuraavasta saunaillastasi elämyksen, joka jää mieleen.
Lue lisää
Saunajää – raikas lisä löylyhetkiin
Perinteisten löylyjen lisäksi moni haluaa tuoda saunakokemukseen jotakin uutta ja erittäin virkistävää. Tähän tarpeeseen vastaa saunajää, joka tunnetaan myös nimillä mentholkiteet, saunakiteet, mentholkristallit tai saunamenthol. Saunajää tuo löylyyn raikkaan viileän tunteen, joka virkistää kehoa ja mieltä aivan poikkeuksellisella tavalla tavalla. Mitä saunajää on? Saunajää on luonnollisesta mentholista valmistettu kiteinen tuote, jota käytetään saunassa löylyveden yhteydessä. Kiteet ovat puhdasta mentholia, ja niiden erityispiirre on voimakas viilentävä ja raikastava vaikutus. Saunakiteet sulavat löylyveden mukana ja vapauttavat höyryn mukana raikkaan mentholtuoksun, joka leviää koko saunaan. Tuote tunnetaan monilla nimillä: saunajää mentholkide saunakide mentholkristalli mentholjää Kaikki nämä viittaavat samaan tuotteeseen, jonka idea on tuoda perinteisiin löylyihin raikas ja puhdistava lisä. Miten saunajää toimii? Kun pieni määrä mentholkiteitä lisätään löylyveteen ja heitetään kiukaalle, syntyy erityinen saunakokemus. Kuuma höyry yhdistyy viileään mentholiin ja saa aikaan vaikutelman, jossa ilma tuntuu samaan aikaan kuumalta ja viileältä. Tämä lämpötilojen kontrasti saa hengityksen avautumaan ja koko kehon virkistymään. Saunajään käyttö muistuttaa siitä, miten monipuolisesti sauna voi vaikuttaa kehoon ja mieleen. Mentholkiteiden tuottama viilentävä tunne voi helpottaa hengitystä, rentouttaa lihaksia ja lisätä saunomisen jälkeistä hyvänolontunnetta. Saunajään käyttö saunassa Saunajään käyttö on helppoa ja turvallista, kun muistaa muutaman perusohjeen: Lisää vain muutama pieni mentholkide löylyveteen. Heitä vesi kiukaalle normaalisti. Nauti välittömästi leviävästä raikkaasta mentholhöyrystä. Liiallinen määrä saunakiteitä voi tehdä löylystä liian voimakkaan, joten maltillisuus on valttia. Moni löytää oman mieluisan määrän kokeilemalla, mutta yleensä jo pieni pala riittää virkistävään vaikutukseen saunajään kanssa. Muista, että saunajää sulaa yli 41 asteessa, joten älä vie pussia saunaan, vaan tee annos mieluusti saunan ulkopuolella joko löylykauhaan tai isompaan määrään löylyvettä. Miksi valita saunajää? Saunajää tuo tavalliseen saunomiseen elämyksellisyyttä ja vaihtelua. Se on täydellinen valinta silloin, kun kaipaat löylyyn jotain uutta tai haluat virkistävän tunteen kuuman saunan jälkeen. Mentholkiteet sopivat erinomaisesti esimerkiksi: vilvoittelun ja avantouinnin yhteyteen palautumiseen urheilusuorituksen jälkeen hengityksen avaamiseen flunssakaudella tai ihan muuten vain piristäväksi elementiksi rentoutumisen oheen Moni kokee, että saunajää tuo löylyyn lähes spa-henkisen tunnelman, jossa lämpö ja raikkaus yhdistyvät. Saunajää lahjaksi Saunakiteet ovat myös erinomainen lahjaidea saunaa rakastavalle. Tyylikkäästi pakattu saunajää on käytännöllinen ja yllättävä lahja, joka tuo iloa moneen saunakertaan. Sen avulla voi tarjota lahjansaajalle uudenlaisen elämyksen, joka jää mieleen pitkäksi aikaa. Tarjoamme Sauna Menthol tuotteille myös erityistä lahjapakkausta, jonka voit hankkia täältä. Yhteenveto Saunajää, mentholkiteet, saunakiteet, mentholkristallit ja mentholjää – eri nimillä kutsuttu tuote – tuo suomalaisiin löylyihin uuden virkistävän twistin. Sen avulla tavallisesta saunasta saa helposti raikkaamman, virkistävämmän ja elämyksellisemmän kokemuksen. Jos etsit tapaa nostaa saunahetkesi uudelle tasolle, kokeile Sauna Menthol saunajäätä. Pienellä määrällä saat aikaan suuren vaikutuksen – ja löylyn, joka jää mieleen.
Lue lisää
Mentholin virkistävä vaikutus hengitysteihin ja palautumiseen saunassa
Monelle suomalaiselle sauna on paikka, jossa keho ja mieli saavat hengähdystauon arjen kiireistä. Saunassa rentoudutaan, palaudutaan liikuntasuorituksen jälkeen ja rauhoitutaan ennen unta. Yksi saunomisen suosituimmista lisäelementeistä on menthol, jonka raikas ja viilentävä vaikutus tunnetaan niin hengitysteissä kuin koko kehossa. Mutta miksi menthol tuntuu niin erityiseltä, ja miten sitä voi hyödyntää saunassa parhaalla mahdollisella tavalla? Mikä tekee mentholista ainutlaatuisen? Menthol on luonnollinen yhdiste, jota saadaan esimerkiksi mintusta. Sen tunnusomainen ominaisuus on viilentävä ja raikastava tunne, vaikka se ei tosiasiassa alenna kehon lämpötilaa. Tämä johtuu siitä, että menthol aktivoi hermopäätteitä, jotka välittävät aivoille viestin “viileydestä”. Siksi se tuo helpotusta esimerkiksi hengitysteille ja antaa virkistävän vaikutelman koko saunomisen ajaksi, tehden siitä pitkäkestoisempaa ja nautinnollisempaa. Sen takia voidaan sanoa, että saunatuoksuna menthol on ylivertaisen hyvä. Menthol saunassa – helpotusta hengitykselle Saunan lämpö yhdistettynä raikkaaseen mentholiin voi tuntua hengitysteissä erityisen miellyttävältä. Moni kokeekin, että höyryyn sekoitettu menthol avaa tukkoisuutta ja helpottaa hengittämistä. Se ei ole lääke, mutta voi toimia lempeänä apuna esimerkiksi flunssakaudella tai allergia-aikaan. Kun mentholia käytetään löylyvedessä, syntyy miellyttävä löylytuoksu, joka täyttää koko saunan raikkaudellaan. Tämä tekee saunomisesta elämyksen, joka virkistää sekä kehoa että mieltä. Mentholia kutsutaan saunatuotteena myös nimellä saunajää. Palautuminen liikunnan jälkeen Menthol ei ainoastaan virkistä hengitysteitä, vaan se voi myös tukea kehon palautumista. Saunan lämpö rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa. Kun tähän yhdistetään mentholin viilentävä tunne, moni kokee saunomisen jälkeen olonsa kevyemmäksi ja elpyneemmäksi. Tämä tekee mentholista erinomaisen lisän kuntoilijoille, urheilijoille tai aktiivisille liikkujille. Käytännön vinkkejä löylykiteen hyödyntämiseen saunassa Saunajää mentholilla: Lisää mentholkiteet kulhoon joka kestää olla kiukaan kivien päällä ja anna sen vapauttaa raikas tuoksu höyryn mukana pikkuhiljaa. Saunatuoksu- ja löylykiteet: Kätevät vaihtoehdot miksatessa, jotka liukenevat löylyveteen ja tuovat tasaisen tuoksun. Kokeile eri vahvuuksia: Jokainen kokee mentholin eri tavalla – aloita pienellä määrällä ja lisää vähitellen, kunnes löydät oman tasapainosi. Miksi valita menthol-saunatuotteet? Menthol tuo saunomiseen aivan uuden ulottuvuuden. Se virkistää hengitystä, tukee palautumista ja tekee saunomisesta kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen. Oli kyse sitten arki-illan rentoutumisesta, viikonlopun mökkisaunasta tai urheilusuorituksen jälkeisestä palautumisesta, mentholin tuoma löylytuoksu tekee kokemuksesta raikkaan ja mieleenpainuvan. Sauna Menthol saunatuoksu on lyömätön tuote piristämään saunakokemuksta. Miten sitten käytän Sauna Menthol saunatuoksua? Olemme luoneet kattavat ohjeet Sauna Menthol tuotteiden käyttöön. Annostelulle on selkeät ohjeet ja lisäksi tarjoamme paljon vinkkejä niiden käyttöön. Jokainen saunoja on erilainen ja Sauna Menthol saunajään käyttöön vaikuttaa myös mm. saunan koko, kiukaan sijainti, veden määrä ja tietenkin menthol -kiteiden määrä. Paras löylykokemus syntyy muutaman. Tutustu kattaviin käyttöohjeisiin täältä
Lue lisää
Sauna Menthol Original
Sauna Menthol Original
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol® -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus yli 20€ tilauksiin
Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Sauna Menthol products are currently available for delivery within Europe only. If you're interested in reselling or international shipping, feel free to contact us.
