Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Miten valita paras löylytuoksu saunaan?
Löylytuoksuilla voi luoda saunaan miellyttävän tunnelman ja tehostaa saunakokemusta huomattavasti. Oikean löylytuoksun valitseminen riippuu omista mieltymyksistä, saunan käyttämistarkoituksesta ja siitä, millainen vaikutus haluteen että löylytuoksu tuo mukanaa. Tässä oppaassa käymme läpi, miten valita juuri sinulle sopivin löylytuoksu. 1. Mieti haluttu tunnelma ja vaikutus Saunatuoksut vaikuttavat niin kehoon kuin mieleen. Tässä muutama suosittu vaihtoehto ja niiden vaikutukset avuksi löytämään hyvä saunatuoksu joka sopii juuri sinulle Raikkaat ja virkistävät löylytuoksutEsimerkiksi menthol, eukalyptus ja piparminttu avaavat hengitysteitä ja virkistävät oloa. Rentouttavat ja rauhoittavat tuoksutLaventeli, kamomilla ja santelipuu auttavat rentoutumaan ja lievittävät stressiä. Luonnolliset ja metsäiset tuoksutMänty, kuusi, koivu ja tervapuu tuovat perinteisen suomalaisen metsän tunnelman saunaan. Hedelmäiset ja makeat tuoksutSitrushedelmät, vanilja ja kookos tuovat eksoottisempaa tunnelmaa ja voivat piristää mieltä. 2. Valitse oikea saunatuoksun muoto Löylytuoksuja on saatavilla useissa eri muodoissa. Valintaan vaikuttavat käyttömukavuus ja haluttu intensiteetti. Nestemäiset löylytuoksutYleisin muoto, lisätään suoraan löylyveteen. Helppo annostella ja saatavilla monissa eri vaihtoehdoissa. Eteeriset öljytLuonnollinen ja voimakas vaihtoehto, joka vaatii vain muutaman tipan löylyveteen. Sauna Menthol kiteitäErittäin tehokas tapa raikastaa saunailma, erityisesti hengitysteitä avaava vaikutus. Saunatuoksupallot ja -tabletitUusia innovaatioita, jotka vapauttavat tuoksua pitkäkestoisesti saunassa. LuonnonmateriaalitTuoreet koivunoksat, katajanmarjat ja kuusenkerkkät antavat luonnollista tuoksua ilman keinotekoisia aineita. 3. Huomioi saunan koko ja tuoksun voimakkuus Saunan koko ja ilmanvaihto vaikuttavat saunatuoksun leviämiseen. Pienessä saunassa vahvat tuoksut, kuten menthol tai eukalyptus, voivat olla intensiivisiä, joten annostelussa kannattaa olla varovainen. Suuremmassa saunassa taas voi käyttää hieman reilummin löylytuoksua. 4. Testaa ja yhdistä eri tuoksuja Jos et osaa päättää, kokeile eri löylytuoksuyhdistelmiä. Esimerkiksi sitruuna ja rosmariini tuovat raikkaan mutta lämmittävän tunnelman. Mänty ja tervapuu yhdistettynä tuovat aidon perinteisen suomalaisen saunatunnelman. 5. Valitse laadukas ja turvallinen tuoksu Kun valitset löylytuoksua, suosi laadukkaita ja luonnollisia vaihtoehtoja. Tarkista, että tuote on tarkoitettu nimenomaan saunakäyttöön, sillä kaikki tuoksuöljyt eivät sovellu kuumiin olosuhteisiin. Myös allergiat ja herkkyydet kannattaa ottaa huomioon, etenkin jos saunassa on perheenjäseniä tai vieraita. Oikea saunatuoksu löytyy kokeilemalla. Yhteenveto Paras löylytuoksu riippuu siitä, millaista kokemusta haet saunasta. Rentoutumiseen sopivat lempeät laventeli ja kamomilla, kun taas raikkautta tuo menthol tai sitrushedelmät. Saunan koko, ilmanvaihto ja saunatuoksun annostelu kannattaa ottaa huomioon, jotta saat miellyttävän ja tasapainoisen saunakokemuksen. Kokeilemalla eri vaihtoehtoja löydät juuri itsellesi sopivan saunatuoksun! Tutustu myös muihin artikkeleihimme Sauna Menthol vs. perinteiset löylytuoksut Miten saunajää tai löylykide valmistetaan Tuotearvostelut tärkeä osa Sauna Mentholia Saunan jälkeen raikkaampi olo mentolin avulla Vinkit mentolikiteiden annosteluun
Lue lisää
Miten saunan koko vaikuttaa Sauna Mentholin käyttöön?
Sauna Mentholin eli saunajään parhaan käyttökokemuksen saavuttamiseksi on myös hyvä huomioida saunan koko. Kotona kerrostaloasunnossa voi olla täysin eri tyyppinen sauna kuin esimerkiksi mökillä. Myös pinta-alan vaihtuessa Sauna Menthol löylytuoksu vaikuttaa erilailla. Käyttökokemukseen vaikuttaa oikeastaan eniten saunan koko siinä määrin, että miten mentolikiteet höyrystyvät ilmaan. Pienessä saunassa samalla määrällä kokeiltuna kokemus voi olla vahvempi kuin isossa mökkisaunassa. Ota siis huomioon seuraavat seikat mentolin käytössä. 1. Mentholin määrän säätäminen Pieni sauna (alle 6 m²) → Vähäisempi määrä Sauna Mentholia riittää, koska tila täyttyy höyryllä nopeammin. Suuri sauna (yli 10 m²) → Tarvitaan enemmän mentholia, jotta vaikutus leviää tasaisesti koko tilaan. 2. Ilmankierto ja höyryn leviäminen Pienessä saunassa Sauna Menthol leviää nopeasti, mutta voi tuntua liian voimakkaalta, jos sitä annostellaan liian paljon. Muista aina aloittaa pienellä määrällä. Isossa saunassa höyry saattaa hajaantua enemmän, jolloin Sauna Mentholin vaikutus voi olla miedompi. 3. Käyttötapa ja sijoittelu Pienessä saunassa kannattaa laittaa Sauna Mentholin löylykiteitä varovasti löylyveteen ja antaa sen levitä tasaisesti. Isommassa saunassa voi kokeilla saunajään annostelua useampaan kohtaan, esimerkiksi löylyveteen ja saunakiukaalle erikseen. 4. Käyttäjien määrä Useampi saunoja suuressa saunassa → Mentholia voi lisätä hieman enemmän, jotta kaikki saavat vaikutuksen. Pienessä saunassa harvemmat käyttäjät → Vähemmän mentholia, jotta se ei ole liian voimakas. 5. Saunomiskokemus Pienessä saunassa mentholin intensiivisyys voi korostua nopeammin. Suositellaan maltillista annostelua. Isossa saunassa Sauna Menthol voi luoda miellyttävän, tasaisemmin leviävän virkistävän vaikutuksen. Asiakaskokemustemme pohjalta sopiva annostelu Sauna Menthol löylytuoksulle löytyy yleensä 2-4 käyttökerran jälkeen. Ei siis kannata säikähtää, jos ensimmäisellä kerralla kokemus on liian vahva tai liian mieto. Mentolikiteiden sopiva käyttö vaatii hieman harjoittelua. Parempi aina aloittaa pienellä määrällä ja lisätä mentolikiteitä tasaisesti enemmän ja enemmän. Perinteisissä löylytuoksuissa saunan koolla ei ole oikeastaan väliä, koska haju leviää joka tapauksessa. Sauna Mentholin käytössä on tärkeää hakea sopivan annostelun kautta täydellinen saunakokemus, missä yhdistyy mentolikiteiden tuoma viileä tunne, ilmatiehyeiden avaaminen ja rentoutuminen. Parhaillaan Sauna Mentholin mentolikiteet tekevät nämä kaikki yhdellä kertaa. Testaa ja ihastu tuotteeseemme.
Lue lisää
Saunomisen hyödyt ja saunakulttuurin rikkaus
Saunominen on olennainen osa suomalaista elämäntapaa, mutta sen arvostus on kasvanut myös kansainvälisesti. Saunominen ei ole vain rentoutumisen väline, vaan sillä on lukuisia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä, jotka tekevät siitä ainutlaatuisen kokemuksen. Kansainvälisesti saunominen yhdistetään usein Suomeen, mutta esimerkiksi Venäjällä (banya) ja Turkissa (hamam) on omat versionsa saunaperinteistä.
Lue lisää
Sauna, mentoli ja hengitysteiden hyvinvointi – luonnollinen keino helpottaa flunssaa
Mentolikiteet sopivat käytettäväksi ympäri vuoden ja ne eivät ole vain flunssakauden helpottaja, vaan myös loistava tapa lisätä saunomisen nautinnollisuutta. Nyt Sauna Menthol -tuotteet ovat saatavilla Apteekki 360 Ympyrätalon verkkokaupasta joten luonnollinen apu hengitysteiden hyvinvointiin on entistäkin helpommin saatavilla. Kokeile, miten mentoli voi muuttaa saunakokemuksesi ja tuo raikkautta hengitysteihin luonnollisesti.
Lue lisää
Saunan terveysvaikutukset – Miksi saunominen tekee hyvää?
Saunominen on yksi helpoimmista ja nautinnollisimmista tavoista parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Olipa tavoitteesi lievittää stressiä, parantaa ihon kuntoa tai palautua liikunnasta, sauna tarjoaa siihen luonnollisen ratkaisun. Saunan lämpö vaikuttaa kehoon monella tasolla. Kun istut saunan lämmössä, kehosi lämpötila nousee ja verenkierto tehostuu. Tämä käynnistää prosesseja, jotka auttavat elimistöä puhdistumaan ja palautumaan. Hikoilu ja kehon puhdistuminen Kun keho hikoilee, se poistaa ihon kautta myrkkyjä ja epäpuhtauksia. Tämä luonnollinen detox-prosessi auttaa parantamaan ihon terveyttä ja puhdistamaan elimistöä sisältäpäin. Verenkierron parantaminen Saunan lämpö laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä ei ainoastaan paranna hapen ja ravinteiden kulkua kehossa, vaan myös edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi jopa vähentää sydänkohtauksen riskiä merkittävästi. Stressin lievitys Saunan rauhoittava ympäristö auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Lämpö laskee stressihormonien tasoja ja lisää endorfiinien eli mielihyvähormonien tuotantoa, mikä tekee olosta levollisen. Lihasten rentoutuminen ja palautuminen Lämpö lievittää lihasjännitystä ja auttaa kehoa palautumaan liikunnasta. Tämä tekee saunasta erityisen hyödyllisen urheilijoille ja liikunnasta nauttiville. Parantunut vastustuskyky Saunominen voi tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. Lämpötilan nousu stimuloi valkosolujen tuotantoa, mikä auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan.
Lue lisää
Miksi joulusauna on paras lahja keholle ja mielelle?
Joulusauna ei ole vain vanha perinne – se on myös todellinen hyvinvointirituaali keholle ja mielelle. Sauna tuo rauhaa kiireisen vuoden loppuun ja valmistaa mielen juhlaan. Tässä syitä, miksi joulusauna on lahja itsellesi ja rakkaillesi, sekä vinkkejä, miten siitä voi tehdä unohtumattoman elämyksen. Anna joulusaunalle uusi ulottuvuus tänä vuonna mentolikiteiden avulla. Sauna Menthol tuo jouluun raikkautta ja hyvinvointia!
Lue lisää
Saunan jälkeen – raikkaampi olo mentolin avulla
Sauna Menthol ei vain rikastuta itse saunomista, vaan tekee jälkitunteesta selvästi raikkaamman ja kevyemmän. Kun jälkihiki on vähäisempi ja olo energisempi, saunan jälkeinen elämä tuntuu astetta helpommalta ja nautinnollisemmalta. Tämä tekee Sauna Mentholista täydellisen valinnan kaikille, jotka haluavat saunasta enemmän kuin pelkän lämpökokemuksen – kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Lue lisää
Yhteistyö, joka hengittää raikkautta – Sauna Menthol tukee padel-harrastajia Seinäjoen Bueno Padelissa
Olemme innoissamme ilmoittaessamme uuden yhteistyön alkamisesta Sauna Mentholin, Bueno Padel -hallin ja Seinä-Joe ry:n välillä. Tämä kumppanuus tuo yhteen paikalliset padel-harrastajat ja saunomisen ystävät, tarjoten heille ainutlaatuisia elämyksiä ja hyvinvointia edistäviä mahdollisuuksia.
Lue lisää
Saunavinkit urheilijoille – palautuminen mentolikiteiden avulla
Urheilijat tietävät, kuinka tärkeää palautuminen on kovan harjoituksen tai kilpailun jälkeen. Saunominen on jo pitkään ollut tärkeä osa urheilijoiden palautumista, mutta mitä jos voisit viedä tämän kokemuksen vielä askeleen pidemmälle? Sauna Menthol -mentolikiteiden avulla voit lisätä saunakokemukseen uudenlaista raikkautta ja viilentävää vaikutusta, mikä auttaa kehoa ja mieltä palautumaan tehokkaammin.
Lue lisää
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol® -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus kotimaassa
- Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
