Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Bastuis, bastukristall, ångkristall, mentolkristall - En bra produkt har många namn
Vad är bastuis? – Svalkande fräschör för bastu Den finska bastun är full av tradition – men också ständig förnyelse. En av de mest intressanta innovationerna de senaste åren är bastuis : ett uppfriskande svalkande, väldoftande och lättanvänt sätt att ge din bastuupplevelse en ny upplevelse. Lämna traditionella bastudofter åt sidan för en stund och prova Sauna Menthol bastuis. Bastuis – vad är det? Bastuis är en isliknande produkt som innehåller kristalliserad mentol (mintolja), som när den smälts avger en uppfriskande bastudoft i luften. Produkten placeras i varmt bastuvatten och kastas på värmaren där den försiktigt smälter med bastun – precis som en traditionell bastudoft, men med en kall twist och en helt ny stil. I vissa sammanhang kallas bastuis även för bastukristall , särskilt när det har en kristallin struktur i form av ren mentol. Detta namn hänvisar till dess visuellt tilltalande och naturliga form – som frusen fräschör mitt i bastuns hetta. Varför prova bastuis? Bastuis kombinerar de bästa elementen i en finsk bastu: naturlighet, enkelhet och en kraftfull sensorisk upplevelse. Mentolens svala fräschör känns i andedräkten, på huden och i sinnet – den perfekta motvikten till varma ångbad. Att använda bastuis är enkelt Ta 1–3 kristaller, cirka 0,5 cm stora, från påsen och tillsätt dem i det varma bastuvattnet för att de ska lösas upp. Vänta tills kristallerna har löst sig ordentligt (mentolens smältpunkt är 41 grader) Ta ett ångbad och njut av den kylande, långvariga effekten av bastuis. Om du inte känner något, öka dosen något nästa gång. Doftande ånga ger ny energi – särskilt i slutet av en lång dag eller mitt i influensasäsongen. Många tycker att mentol öppnar luftvägarna och effektivt slappnar av kroppen. Modern bastu när den är som bäst Bastuis är ett utmärkt exempel på hur man kan ge traditioner nya dimensioner utan att förlora den ursprungliga atmosfären. Den passar både för hemmabastur och stugbastur och är en perfekt present till bastuentusiasten som "redan har provat allt". Bastukristall ger bastun en kall glöd och bastuis utstrålar en stilla svalka som perfekt kompletterar bastuns värme. Om du inte har provat det än är det dags nu - låt din bastu andas på ett nytt sätt. Sauna Menthol är en ny era av bastuupplevelser Bastumentol bastuis ger en kylande, öppnande och avslappnande effekt till bastu med endast en liten mängd mentolkristaller. Många använder bastuis kontinuerligt eftersom effekterna av mentol som en del av deras basturutin har lett till ett helt nytt sätt att basta för många. Speciellt under influensasäsongen hjälper bastuis att andas och lindrar nästäppa. I december 2025 släpptes nya produkterna Sauna Menthol Lavender , Sauna Menthol Lemon och Sauna Menthol Eucalyptus under varumärket Sauna Menthol. Om du vill uppleva de exceptionella egenskaperna hos Sauna Menthol bastuis, men också vill ha en nyans av din önskade doft, rekommenderar vi att du provar nya alternativ.
Läs mer
Sauna Ice – Ett nytt och fräscht tillskott till kategorin bastudofter
Bastuis är ett innovativt och fräscht sätt att ge bastun en behaglig doft. Den är tillverkad av mentolkristaller med hjälp av en patentskyddad process. Mentolkristaller kommer däremot från myntaolja (Menta Arvensis), vilket är finska för strandmynta. Processen resulterar i en iskristallliknande bastudoft som behåller sin fasta form upp till 41 grader. Sauna Menthol, eller bastuis, är en fin touch av en ny bastuupplevelse som säkerligen kommer att finnas kvar i användarens minne som en ny bastudoft.
Läs mer
Hur påverkar bastubad idrottsprestationer?
Bastubad för att stödja idrottarens återhämtning – värme för musklerna och ett uppfriskande sinne Bastubad är en djupt rotad del av den finländska kulturen – och det av goda skäl. Speciellt för aktiva människor och idrottare erbjuder bastun mer än bara en avkopplande stund. Det fungerar som ett effektivt verktyg för muskelåterställning och kroppsvård. När bastubad kombineras med en högkvalitativ bastudoft eller ångbadsdoft blir upplevelsen inte bara fysiskt fördelaktig utan också lugnande för sinnena. En tuff idrottsprestation är ofta fysiskt krävande, men också mentalt krävande. Muskelåterhämtningen går betydligt snabbare i en bastu Efter ett hårt träningspass är musklerna ofta trötta, spända och spända. Värmen i bastun slappnar av musklerna, vidgar blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen, vilket främjar avlägsnandet av mjölksyra och slaggprodukter från kroppen. Detta kan minska muskelömhet och påskynda återhämtningen till nästa träningspass. När ämnesomsättningen ökar blir återhämtningen också mer effektiv. Dessutom har bastuvärmen en lugnande effekt på nervsystemet. Detta hjälper kroppen att växla från sympatiskt läge (kamp eller flykt) till parasympatiskt läge (vila och smälta) – just det tillstånd där återhämtning sker mest effektivt. Bastubad förbättrar sömnkvaliteten Kvalitetssömn är en viktig del av återhämtningen. Flera studier har visat att att ta en bastu före sänggåendet kan förbättra sömnkvaliteten, eftersom sjunkande kroppstemperatur efter en bastu kan hjälpa dig att somna snabbare och sova djupare. Detta är ovärderligt för återhämtningen – särskilt för idrottare som ständigt är under hög stress. Bastudoften fullbordar den restaurerande bastuupplevelsen Du kan ta den restaurerande bastuupplevelsen ett steg längre genom att använda dofter av ångbad eller bastudofter . Till exempel kan mentolbaserade dofter som Sauna Menthol fräscha upp andningen, stärka sinnet och öppna luftvägarna, vilket fördjupar avslappningen och ytterligare stödjer kroppens återhämtning. Naturliga dofter som björk , tjära eller ingefära ger också en traditionell atmosfär och kan öka den terapeutiska effekten av bastuupplevelsen. Många idrottare säger att de känner att sinnet lugnar ner sig snabbare när de åtföljs av den välbekanta och behagliga bastudoften . Sammanfattning: Bastun är en idrottares bästa vän Genom att kombinera värme, vila och naturliga bastudofter fungerar bastun som en holistisk plats för återhämtning. Oavsett om du är en toppidrottare, en målinriktad tränare eller en och annan motionär, erbjuder en bastu din kropp och själ en chans att andas, återhämta sig och förnya sig. Nästa gång du har svettats på idrottsplatsen, i gymmet eller på joggingspåren, ta dig tid till en bastu och gör det till en del av din planerade återhämtning. Tillsätt några kristaller av den populära bastudoften , Sauna Menthol, till bastuvattnet. Du kommer att märka den verkligt effektiva, kylande och öppnande effekten av mentol. När mentol förångas öppnar sig luftvägarna mycket effektivt i bastun. Hudens ytblodcirkulation förbättras och Sauna Menthol känns lika kallt på huden. Dessa funktioner tillsammans hjälper dig att återhämta dig och i slutändan får du en verkligt exceptionell bastuupplevelse. Så välj Sauna Menthol bastudoft.
Läs mer
Sauna Menthol vs. Traditionella bastudofter – Hur skiljer sig dessa från varandra?
Bastudofter är ett utmärkt sätt att ge ytterligare sensationer till bastubad och skapa precis rätt atmosfär för avkoppling. De populäraste alternativen är traditionella bastudofter och mentolbaserade dofter. Men hur skiljer de sig åt, och vilken är bättre för dig?
Läs mer
Hur påverkar bastuns storlek användningen av Sauna Menthol?
För att uppnå den bästa upplevelsen med Sauna Menthol, eller bastuis, är det också en bra idé att överväga bastuns storlek. Hemma kan ett hyreshus ha en helt annan typ av bastu än till exempel en stuga. Sauna Menthol bastudoft har också en annan effekt när ytan förändras. Användarupplevelsen påverkas faktiskt mest av bastuns storlek, vad gäller hur mentolkristallerna avdunstar i luften. När man provar i en liten bastu med samma mängd kan upplevelsen bli starkare än i en storstugabastu. Så tänk på följande punkter när du använder mentol. 1. Justering av mängden mentol Liten bastu (mindre än 6 m²) → En mindre mängd Sauna Menthol är tillräckligt eftersom utrymmet fylls med ånga snabbare. Stor bastu (över 10 m²) → Mer mentol behövs för att sprida effekten jämnt över hela utrymmet. 2. Luftcirkulation och ångdiffusion I en liten bastu sprider sig Sauna Menthol snabbt, men kan kännas för stark om den appliceras för mycket. Kom alltid ihåg att börja med en liten mängd. I en stor bastu kan ångan spridas mer, vilket kan resultera i en mildare effekt av Sauna Menthol. 3. Användning och placering I en liten bastu är det en bra idé att försiktigt tillsätta Sauna Menthol bastukristaller i bastuvattnet och låta det spridas jämnt. I en större bastu kan du prova att dosera bastuis på flera ställen, till exempel separat i bastuvattnet och bastuaggregatet. 4. Antal användare Fler bastur i stor bastu → Du kan lägga till lite mer mentol så att alla får effekten. Färre användare i en liten bastu → Mindre mentol så den är inte för stark. 5. Bastuupplevelse I en liten bastu kan intensiteten av mentol bli mer uttalad snabbare. Måttlig dosering rekommenderas. I en stor bastu kan Sauna Menthol skapa en behaglig, mer jämnt fördelad uppfriskande effekt. Baserat på vår kundupplevelse, hittas den lämpliga dosen för Sauna Menthol bastudoft vanligtvis efter 2-4 användningar. Så var inte rädd om första gången upplevelsen är för stark eller för mild. Korrekt användning av mentolkristaller kräver lite övning. Det är alltid bättre att börja med en liten mängd och gradvis lägga till fler och fler mentolkristaller. Med traditionella bastudofter spelar bastuns storlek inte så stor roll eftersom lukten sprider sig ändå. När du använder Sauna Menthol är det viktigt att använda rätt dosering för att uppnå den perfekta bastuupplevelsen, som kombinerar den svala känslan som mentolkristaller ger, öppnande av luftvägarna och avslappning. För närvarande gör Sauna Menthols mentolkristaller alla dessa saker på en gång. Testa och bli kär i vår produkt.
Läs mer
Fördelarna med bastu och bastukulturens rikedom
Bastu är en viktig del av det finska levnadssättet, men dess uppskattning har också vuxit internationellt. Bastu är inte bara ett sätt att koppla av, utan har många fysiska och mentala fördelar som gör det till en unik upplevelse. Internationellt förknippas bastur ofta med Finland, men till exempel Ryssland (banya) och Turkiet (hamam) har sina egna versioner av bastutraditioner.
Läs mer
Sauna Menthol expanderar till Centraleuropa – samarbete med Saunday onlinebutik och Galaxus öppnar dörrar till nya marknader
Sauna Menthol expanderar till Centraleuropa – samarbete med Saunday onlinebutik och Galaxus öppnar dörrar till nya marknader Den finska Sauna Menthol-produkten har fått en betydande återförsäljare när den schweiziska Saunday nätbutiken har tagit med den i sitt urval. Samtidigt har Sauna Menthol även sålts på Schweiz största shoppingplattform online, Galaxus, vilket ger produkten en enorm synlighet i Centraleuropa. Detta samarbete är ett viktigt steg mot en internationalisering av produkten.
Läs mer
Bastu, mentol och andningshälsa – ett naturligt sätt att lindra influensa
Mentolkristaller är lämpliga att använda året runt och är inte bara en lättnad under influensasäsongen, utan också ett bra sätt att öka njutningen av bastubad. Nu finns Sauna Menthol-produkter tillgängliga från Apteekki 360 Ympyrätalo onlinebutik, så naturlig hjälp för andningshälsa är ännu lättare tillgänglig. Prova hur mentol kan förvandla din bastuupplevelse och ge friskhet till dina andningsvägar naturligt.
Läs mer
Hälsoeffekter av bastu - Varför är bastu bra?
Bastu är ett av de enklaste och roligaste sätten att förbättra hälsa och välbefinnande. Oavsett om ditt mål är att lindra stress, förbättra hudtillståndet eller återhämta dig från träning, erbjuder bastun en naturlig lösning. Värmen i bastun påverkar kroppen på många plan. När du sitter i bastuns värme stiger din kroppstemperatur och blodcirkulationen ökar. Detta startar processer som hjälper kroppen att rena och återhämta sig. Svettning och rengöring av kroppen När kroppen svettas tar den bort gifter och orenheter genom huden. Denna naturliga detoxprocess hjälper till att förbättra hudens hälsa och rengöra kroppen från insidan. Förbättra blodcirkulationen Bastuns värme expanderar blodkärlen och ökar blodcirkulationen. Detta förbättrar inte bara flödet av syre och näringsämnen i kroppen, utan främjar också kardiovaskulär hälsa. Studier har visat att regelbunden bastuanvändning till och med avsevärt kan minska risken för hjärtinfarkt. Stressavlastning Den lugnande miljön i bastun hjälper kropp och själ att slappna av. Värmen sänker nivåerna av stresshormoner och ökar produktionen av endorfiner, det vill säga njutningshormoner, vilket gör att du känner dig avslappnad. Muskelavslappning och återhämtning Värme lindrar muskelspänningar och hjälper kroppen att återhämta sig från träning. Detta gör bastun särskilt användbar för idrottare och de som gillar träning. Förbättrad immunitet Bastubad kan förbättra immunsystemets funktion. Temperaturhöjningen stimulerar produktionen av vita blodkroppar, som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.
Läs mer
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
