Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Bastu och kyla som trend år 2026 – varför kombinationen intresserar allt fler människor
Att växla mellan bastu och kyla har blivit en stark wellness-trend de senaste åren, och detta syns starkt i bland annat influencers innehåll. Fenomenet är inte baserat på ren erfarenhetsmässighet, utan intresset är alltmer relaterat till kroppens återhämtning , motståndskraft och allmänna välbefinnande . År 2026 kommer fler och fler människor att leta efter sätt att hantera stress, förbättra kroppens återhämtning och stödja vardagens hantering med naturliga medel. Bastuns värme och kylans skärpa bildar en kombination som ger en stark men hanterbar stimulans för kroppen.
Läs mer
Det finns många bastudofter. Välj rätt bastuis för dig beroende på situationen.
Bastudoft Bastuis Bastu Menthols bastudofter är speciellt utformade för dig som vill ha något helt nytt och annorlunda i din bastuupplevelse. Bastuis är en 100 % naturlig produkt och tillverkas genom att kristallisera myntaolja. Endast helt naturliga aromer tillsätts till bastudofterna från Sauna Menthol. De är helt säkra att använda och listas som eteriska oljor, även om de är i fast form. Bastuis, eller mentolkristaller, är riktigt starka, så det är värt att börja använda dem försiktigt i små doser och öka efter eget tycke och smak. Hur aromatiserade bastudofter tillverkas Sauna Menthol citron, lavendel och eukalyptus är tillverkad av huvudsakligen samma råvaror som vår originalprodukt. Aromen skapas genom att kombinera myntolja och olika eteriska oljor i rätt proportion. Tillverkningsmetoden har noggrant genomtänkts för att bevara den typiska kylande och öppnande effekten hos Sauna Menthol, men dessutom skapas den typiska rena doften av bastudoft i rätt proportion. För oss är det av största vikt att skapa en helt 100 % naturlig bastuupplevelse som fungerar. Hur ska Sauna Menthol citron, lavendel och eukalyptus administreras? Bastu Menthol bastuisprodukter bör doseras enligt våra rekommendationer . Effekten och effektiviteten av bastuis påverkas bland annat av bastuns storlek, aggregatets placering, bänkarnas placering och ventilation. Effekten av bastuis baseras på avdunstning av mentolkristaller, så ångans beteende i bastun är den viktigaste påverkande faktorn. Bastu Menthol citron, lavendel och eukalyptus doseras enligt samma instruktioner som våra originalprodukter. Vi rekommenderar att börja med 1-3 kristaller i en bastuhink med vatten och testa effekten med en liten dos först. Om du känner att du behöver mer kick, öka gradvis mängden kristaller. Kom ihåg att Bastu Menthol mentolkristaller inte får tas med i bastun när du använder den, eftersom deras smältpunkt är 41 grader. Bygg alltid upp dosen utanför bastun med en liten sked eller genom att dosera från en påse. Hur länge varar aromatiserade bastudofter? Effekten av bastuis varar många gånger längre än traditionella bastudofter. En vanlig bastudoft är oftast bara en lukt som avdunstar på några sekunder, medan effekten av bastuis i bästa fall kan vara tiotals minuter. Mentol avdunstar i bastun och skapar en riktigt kylande känsla på huden, samtidigt som den effektivt öppnar luftvägarna. Aromatiserade kristaller har samma effekt som vår traditionella originalprodukt, men ger också en extra boost med hjälp av doften. Aromatiserade kristaller lämnar inga rester eller doft på bastun, eftersom de är utformade för att avdunsta effektivt och avdunsta ut i rumsluften. Tumregeln är att med en lämplig effektiv dos är effekten av Sauna Menthol bastuis cirka 10-15 minuter. Den svala känslan i kroppen kan fortsätta ännu längre efter bastun. Vi rekommenderar definitivt att du provar våra nya produkter Sauna Menthol Lemon , Sauna Menthol Lavender och Sauna Menthol Eucalyptus . De är världens första aromatiserade mentolkristaller, skapade speciellt för bastuanvändare som är trötta på traditionella, enkla dofter och vill investera i en exceptionellt svalkande bastuupplevelse. Bastuis är också lämplig för behandling av förkylningar/nästäppa, eftersom mentol är mycket starkt och öppnar luftvägarna effektivt.
Läs mer
Bastu Mentol och eukalyptus – en effektiv bastuupplevelse för kropp och själ
Vad är eukalyptus? Eukalyptus är en växt vars eteriska oljor är kända för sin fräscha, rengörande doft och arom. Eukalyptol är den huvudsakliga aktiva föreningen i eukalyptus och används flitigt i andningsstödjande produkter och aromaterapi. I bastun uppfattas eukalyptusdoften ofta som klargörande och mycket lugnande. Vad är mentol? Mentol är en naturlig förening som utvinns ur myntaväxter. Den är känd för sin kylande och uppfriskande effekt, som känns både på huden och i luftvägarna. I bastun ger mentol en behaglig kontrast till den varma luften och kroppsvärmen, vilket gör bastuupplevelsen mer intensiv och uppfriskande. Effekten av Sauna Menthol -produkter är baserad på ren mentol. Detta förknippas också med termen bastuis. Hur eukalyptus och mentol samverkar i en bastu Bastuns värme frigör effektivt aromerna av eukalyptus och mentol i luften. Vid inandning påverkar dessa både andningsvägarna och sinnena. Eukalyptus främjar en jämn andning och mentol ger en svalkande och uppfriskande känsla. Tillsammans skapar de en balanserad och djupgående bastuupplevelse som renar hela kroppen. Stöd och öppning av luftvägar Kombinationen av eukalyptus och mentol kan hjälpa till att öppna upp en täppt känsla och göra andningen mycket behagligare. I en bastu känns detta särskilt som en fräschör i näsa och luftvägar. Kombinationen passar väl till exempel efter influensasäsongen eller när luften känns tung att andas. Om du vill ha en effektiv och öppnande effekt är Sauna Menthol Eucalyptus rätt produkt för dig. En fräsch och renande atmosfär i bastun Eukalyptus ger en ren och naturlig doft till bastun, medan mentol förstärker känslan av fräschör. Denna kombination skapar en spa-liknande atmosfär i bastun, där andningen känns lätt och miljön är behaglig. Doften är inte tung, utan klar och uppfriskande. Rekreation och avkoppling i samma upplevelse Mentol friskar upp kropp och själ, särskilt under en varm bastu. Eukalyptus, å andra sidan, främjar lugn och djupare avslappning. Tillsammans hjälper dessa till att gå från en hektisk vardag till ett lugnare tillstånd och ökar den återställande effekten av bastubad. Varför mentol och eukalyptus är populära bastudofter Mentol och eukalyptus är naturliga ingredienser som passar väl för bastukultur. De överskuggar inte bastuns egen atmosfär, utan kompletterar den med sina egna aromer och nyanser. För många känns dessa dofter mer behagliga än artificiella (syntetiskt framställda) aromer, och de stöder bastubad som en del av välbefinnandet. Bastutips för användning av mentol och eukalyptus Mentol och eukalyptus används alltid enligt tillverkarens anvisningar. En liten mängd räcker, eftersom bastuns värme förstärker effekten. Dofterna bör tillsättas bastuvattnet och värmaren så att de sprids jämnt i hela bastun. Medveten andning fördjupar upplevelsen och ökar avslappningen. Sammanfattning av fördelarna med eukalyptus och mentol i bastun Eukalyptus och mentol stödjer andningen, friskar upp kropp och själ och förbättrar bastuatmosfären. Kombinationen gör bastubad till mer än bara en termisk upplevelse, och ger det en sensoriskt aktiverande och avkopplande dimension. Slutligen Kombinationen av mentol och eukalyptus är ett utmärkt val för alla som vill fördjupa sin bastuupplevelse på ett naturligt sätt. Sauna Menthol-produkterna är utformade för att ge en balanserad och behaglig doftupplevelse som stödjer både avslappning och föryngring. Bastun blir en stund där kropp och själ möts i frid.
Läs mer
Den nya eran av bastudofter är här – Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller
En ny era av bastudofter är här. Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller – eukalyptus, lavendel och citron – som kombinerar mentolens fräschör med naturliga eteriska oljor. Resultatet är en helt ny, naturlig och uppfriskande bastuupplevelse som väcker, lugnar eller ger energi, beroende på dina preferenser.
Läs mer
Vad är en eterisk olja och hur tillverkas den?
Eteriska oljor har blivit mycket populära inom bastuprodukter, välbefinnande och naturliga dofter de senaste åren. Tillsammans med Sauna Menthol utgör de en viktig del av att bygga en modern bastuupplevelse. Den här artikeln kommer att gå igenom vad eteriska oljor är, hur de tillverkas och vad man ska tänka på när man använder dem i en bastu. Vad är en eterisk olja? En eterisk olja är ett högkoncentrerat och starkt doftande extrakt som isoleras från en växt och innehåller växtens naturliga aromatiska föreningar. Det är inte en fet olja, trots vad namnet antyder. Eteriska oljor är flyktiga och deras doft intensifieras i värme, vilket är anledningen till att de är perfekta för bastu. Eteriska oljor tillverkas av enorma mängder växtmaterial. Upp till ett kilo växtmaterial kan användas för att göra en enda 10 ml flaska, vilket förklarar oljornas höga koncentration och styrka. Bastu Mentol bastudoft är också officiellt listad som en eterisk olja, även om dess form är fast bastuis. Vad används eteriska oljor till i en bastu? I bastun skapar eterisk olja en behaglig, naturlig doftmiljö. Den används ofta i kombination med mentol för att skapa en fräsch och uppfriskande bastuupplevelse. Användningsområden inkluderar: Bastudofter och aromer att tillsätta i bastuvattnet Doftblandningar som används i bastubehandlingar Avkopplings- och rekreationsritualer Luftfräschning i bastu och badrum Eteriska oljor är så kraftfulla att de bör användas med försiktighet och alltid enligt anvisningarna. Hur tillverkas eteriska oljor? Metoden för att tillverka eteriska oljor påverkar direkt doftens renhet, kvalitet och pris. Nedan följer de vanligaste metoderna. Ångdestillation Ångdestillation är den mest använda metoden i världen. Växtmaterial placeras i en destillationskolonn genom vilken ånga leds. Ångan extraherar växtens aromatiska föreningar och transporterar dem till en kondensor, där ångan kondenserar till vatten. Oljan separerar på vattenytan och samlas upp. Denna metod används till exempel för oljor från eukalyptus, mynta och barrträd. Kallpressning Citrusskal destilleras vanligtvis inte eftersom deras aromer är känsliga för värme. Därför framställs deras oljor genom kallpressning. Skalets ytceller bryts mekaniskt och oljan pressas ut. Slutresultatet är en mycket naturlig och fräsch doftande olja, såsom citron-, lime- och apelsinolja. Lösningsmedelsextraktion och absoluta ämnen Vissa växter, som jasmin och andra ömtåliga blommor, tål inte värme alls. I dessa fall används lösningsmedelsextraktion, där de aromatiska föreningarna försiktigt avlägsnas med lösningsmedel. Slutresultatet är ett mycket väldoftande ämne som kallas absolut, vilket används i parfymer, till exempel. CO₂-extraktion CO₂-extraktion med superkritisk koldioxid är tekniskt sett den renaste och mest högkvalitativa metoden. I trycksatt form fungerar CO₂ som ett lösningsmedel som fångar växtens aromer. När trycket släpps brinner koldioxiden tillbaka till gas och lämnar kvar de aromatiska föreningarna. Slutprodukten är mycket lik den ursprungliga doften från den färska växten. Hur använder man eteriska oljor säkert i en bastu? Eftersom eteriska oljor är mycket koncentrerade bör de aldrig hällas outspädda direkt på en värmeelement. De kan antändas, avdunsta för mycket eller orsaka irritation. Säker användning i bastun: Tillsätt olja i bastuvattnet bara några droppar åt gången Undvik hudkontakt utan utspädning. Använd endast oljor avsedda för bastubruk. Använd inte eteriska oljor av kosmetisk kvalitet i bastur. Testa en liten mängd vid första användningen för att kontrollera om du är känslig för doft. Den eteriska oljan fungerar bra med mentol: mentol ger en uppfriskande känsla av svalka, medan oljan kompletterar bastuns arom. Sammanfattning Eteriska oljor är naturliga, kraftfulla och mångsidiga dofter som kan användas i en bastu för att förbättra och berika bastuupplevelsen. De framställs med en mängd olika metoder, från ångdestillation till CO₂-extraktion, och varje metod ger en något annorlunda doftprofil. När de används korrekt och säkert passar oljorna perfekt ihop med Sauna Menthol och gör din hemmabastu till en lyxig upplevelse.
Läs mer
Hur mycket vätska förbrukar ett bastubad från kroppen – och varför vätskebalansen i bastun är viktig
Bastubad är en viktig del av välbefinnandet. Det avslappnar, renar och uppfriskar, men samtidigt påverkar det kroppens vätskebalans . Svettning är en naturlig del av bastubad, och som ett resultat förlorar kroppen en betydande mängd vatten och mineraler. I den här artikeln kommer vi att berätta hur mycket vätska bastubad förbrukar från kroppen , vad det betyder för välbefinnandet och hur man undviker uttorkning i bastun . Hur mycket vätska förlorar kroppen i en bastu? Vätskeförlust varierar från person till person, men påverkas också av bastutemperaturen, luftfuktigheten och bastuanvändningens varaktighet. I genomsnitt: Ett bastubad på 15–20 minuter förbrukar cirka 0,5–1 liter vätska. Ett bastubad på 30–40 minuter kan förbruka upp till 1,5 liter eller mer. Om du bastar flera gånger kan den totala vätskeförlusten uppgå till 2–3 liter. I en bastu stiger kroppstemperaturen och svettning fungerar som en kylmekanism för kroppen. Vätskeförlusten är ofta lika stor som vid lätt träning. Därför är bastubad och uttorkning nära relaterade. Vad annat än vatten avlägsnas när man bastar? Svett avlägsnar vatten från kroppen, men även viktiga salter och mineraler som natrium, kalium, magnesium och kalcium. En frisk persons kropp kan enkelt ersätta dessa genom kost och vatten, men om du använder bastu ofta, under lång tid eller under särskilt varma förhållanden är det en bra idé att komplettera med elektrolyter . Mineralvatten eller en sportdryck kan hjälpa till att återställa kroppens saltbalans, särskilt när bastubad är en del av en aktiv livsstil eller sker i varmt väder. Dricka efter bastubad – hur mycket vatten bör man dricka? Att dricka ordentligt med vatten är den viktigaste delen av ett säkert och njutbart bastubad. Du bör alltid dricka vatten efter bastubadet , men det är också en bra idé att dricka små mängder vatten före och även under bastubadet. Rekommendation: Före bastun: 2–3 dl vatten eller annan vätska Under bastubad: små mängder efter behov Efter bastubadet: minst 0,5–1 liter vatten (eller mer om du känner dig torr) Det finns ingen anledning att dricka för mycket vatten, men det är värt att lyssna noga på kroppens signaler. Om du känner dig trött, yr eller har huvudvärk efter ett bastubad kan det vara ett tecken på mild uttorkning . Hur vet man om ens vätskebalans är okej? Färgen på din urin är en bra indikator: en ljus färg indikerar tillräcklig vätskebalans. Om din urin är mörk och du känner dig svag bör du öka ditt vätskeintag och omedelbart undvika alkohol, vilket torkar ut kroppen ännu mer. Vätskebalansen i en bastu innebär i praktiken att svettning och vätskeersättning förblir i balans – på så sätt återhämtar sig kroppen snabbare och bastubadet känns bra. Bastubad och återhämtning – varför vätskeintag också är viktigt för välbefinnandet Bastubad är ett utmärkt sätt att koppla av och återhämta sig från vardagens stress. Värmen ökar blodcirkulationen, stimulerar ämnesomsättningen och hjälper till att avlägsna gifter. För att säkerställa att kroppen drar nytta av detta på bästa möjliga sätt är det viktigt att säkerställa tillräckligt med vätske- och mineralintag . Idrottare och aktiva människor använder ofta bastu för att stödja återhämtningen just på grund av dessa effekter – och då är det extra viktigt att ersätta vätskeintaget. Sammanfattning: Hur mycket vätska använder en bastu och hur kan den ersättas? Den genomsnittliga vätskeförlusten i en bastu är 0,5–1,5 liter , ibland ännu mer. För att bastubada säkert och trevligt är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten före och efter bastubadet, och vid behov dricka elektrolyter eller mineralvatten. När vätskebalansen i bastun upprätthålls kommer du också att känna dig lätt, avslappnad och uppfriskad efter bastubadet – precis som en finsk bastu ska vara. Tips: Avsluta din bastukväll med en uppfriskande Sauna Menthol bastuis. Mentholens kylande effekt gör andningen lättare och piggar upp kroppen – det perfekta tillskottet till en avkopplande bastuupplevelse.
Läs mer
Varför är bastuprodukter bra företags- och kundpresenter?
Bastuprodukter är ett utmärkt sätt att glädja kunder eller personal. Syftet med företags- och kundgåvor är att stärka relationer, bygga en positiv image och kommunicera uppskattning gentemot målgruppen. En väl vald gåva säger mycket om företagets värderingar och omtanke. Bastuprodukter har blivit ett av de mest populära alternativen de senaste åren – och det av goda skäl. I finsk kultur är en bastu mer än bara en plats att koppla av på. Den är en del av identitet, gemenskap och välbefinnande. När ett företag väljer en bastuprodukt som present ger det också en bit finsk tradition och välbefinnande. Detta gör presenten meningsfull och lätt identifierbar, oavsett om mottagaren är en inhemsk eller internationell partner. Fördelen med bastuprodukter är deras mångsidighet. De är lika lämpliga för anställda, kunder och intressenter. En annan fördel med bastuprodukter är att de är användbara och av hög kvalitet, och de ligger vanligtvis inte på en hylla och samlar damm, utan kan faktiskt användas. Nästan alla i Finland har en bastu, och hela familjen använder den vanligtvis. Det betyder att gåvan kan uppskattas inte bara av mottagaren, utan även av andra familjemedlemmar och vänner. Detta förbättrar vanligtvis funktionsprincipen och upplevelsen av gåvan. Ur ett företags perspektiv erbjuder bastuprodukter en utmärkt möjlighet att sticka ut. De kan enkelt märkas med ert eget budskap eller varumärke, till exempel med personlig förpackning eller ett presentset . En sådan praktisk och välbefinnandehöjande present skapar ett positivt minne som kommer att vara länge. Dessutom stöder bastuprodukter hållbart och ansvarsfullt tänkande. Många finska tillverkare investerar i hushållsnära produkter, naturliga råvaror och ekologiska förpackningar. Ett företag som väljer sådana produkter visar att de värdesätter kvalitet och miljö – värden som kunder och anställda i allt högre grad förväntar sig. Bastuprodukter är mycket mer än en traditionell present. De erbjuder stunder av avkoppling, stödjer välbefinnande och förmedlar omsorg. När du vill ge något meningsfullt och finskt är en bastupresent ett val som varar länge och lämnar ett varmt intryck. Sauna Menthol är ett utmärkt exempel på en funktionell företags- och kundgåva. Vi har med glädje kunnat konstatera en växande efterfrågan på Sauna Menthol även inom företags- och kundpresentsegmentet. Traditionella bastudofter eller bastuprodukter i allmänhet har givits som gåvor i årtionden, men Sauna Menthol gör det som många andra produkter inte gör, det lämnar ett mycket starkt minnesavtryck hos kunden. Menthol skapar en stark, öppnande, svalkande och avkopplande bastuupplevelse för användaren av produkten, vilket säkerligen kommer att bli en historia i sig. Syftet med gåvan är framför allt att väcka en positiv känsla hos den andra parten och främja framtida samarbete. Ett företag som värdesätter sina kunder eller personal bör överväga om den årliga chokladkakan eller kaffepaketet verkligen kommer att föra det vidare eller om det vore bra att tänka på något nytt och annorlunda. En gåva kan också ha en betydande kommersiell inverkan när man överväger en gåva ur det perspektivet. Bra gåvor är minnesvärda och framtida samtal kan till exempel generera försäljning enbart tack vare det.
Läs mer
Var används mentol och vad är dess historia?
Mentol (även kallat mentol) är bekant för många finländare, särskilt från bastuns friska doft, som öppnar luftvägarna och skapar en uppfriskande upplevelse under ångbadet. Men användningen av mentol är inte begränsad till bastun – denna naturliga råvara är mycket mångsidig och används flitigt inom kosmetika, livsmedel, läkemedelsindustrin och wellnessprodukter. I den här artikeln ska vi titta på mentolens historia och berätta var den används idag. Mentolens historia: källan till fräschör Mentol har använts i århundraden för sina kylande, uppfriskande och stärkande effekter. Mentol isolerades först från japansk pepparmyntsolja på 1700-talet, och på 1800-talet började det produceras och användas industriellt i större skala i Europa. Ursprungligen användes mentol främst för medicinska ändamål: för att lindra luftvägssymtom, lindra smärta och fräscha upp andedräkten. Med den industriella revolutionen och kemins utveckling blev mentol en viktig ingrediens inom många olika områden, och idag produceras det både från naturliga källor och syntetiskt. Användning av mentol i kosmetika och hygienprodukter En av de största användningsområdena för mentol är inom kosmetika och personlig vård. Dess kylande effekt och fräscha doft gör den till en populär ingrediens i produkter som: I schampon och balsam – mentol stimulerar hårbotten och ger en fräsch känsla vid tvätt. I hudvårdsprodukter – till exempel geler och krämer – används mentol för att kyla och lugna huden. I tandkrämer och munsköljmedel ger mentol en känsla av renhet och svalka i munnen, vilket är anledningen till att det används i nästan alla uppfriskande munhygienprodukter. I deodoranter och aftershave – mentolens uppfriskande och kylande egenskaper gör det till ett effektivt och behagligt tillskott i produkter där en uppfriskande effekt behövs. Inom kosmetika fungerar mentol överraskande nog också som en luktdeodorant och ett milt antiseptiskt medel, vilket ökar dess mångsidighet. Mentol i livsmedel och drycker Mentol används också flitigt inom livsmedels- och dryckesindustrin, särskilt vid tillverkning av pepparmynts- och mentolsmaker. Dess fräscha smak och kylande effekt gör den populär i bland annat: I godis och tuggummi I halstabletter och halstabletter I tandgodis och uppfriskande drycker I glass och desserter där mentol kombineras med choklad, till exempel Mentol är säkert att använda i livsmedel och används i mycket små koncentrationer för att ge fräschör och en igenkännbar smak. Till exempel är mentolkristallerna i Sauna Menthol 100 % naturliga mentolkristaller, som i princip kan ätas. Detta rekommenderas dock inte, men de är en helt naturlig produkt. Mentolens betydelse i läkemedels- och hälsoprodukter Mentols effekter handlar inte bara om lukt och smak – det har också fysiologiska egenskaper som används i många läkemedel och hälsoprodukter: Produkter som öppnar luftvägarna, såsom nässprayer, hosttabletter och ånginhalationsprodukter, utnyttjar mentolens kylande och uppfriskande effekt. Smärtstillande geler och liniment som appliceras på huden innehåller ofta mentol, vilket orsakar en kylande känsla och kan lindra muskel- och ledvärk. I massage- och avslappningsprodukter har mentol en uppfriskande och samtidigt lugnande effekt. Mentols effekt baseras på att den stimulerar köldreceptorer i hud och slemhinnor, vilket ger hjärnan en sval känsla – även om det inte sker någon egentlig temperatursänkning. Mentol i bastun – det perfekta tillskottet till ångbad I Finland är mentol särskilt bekant för oss från bastuprodukter. När mentol tillsätts bastuvattnet och värmaren skapar det en fräsch och andningsöppnande känsla som gör bastustunden ännu mer uppfriskande. Mentolprodukter, som Sauna Menthols bastuis, är perfekta för att skapa en spa-liknande atmosfär i bastun och effektivt lindra till exempel trängsel eller influensasymptom. I bastun avdunstar mentolen med ångvattnet och sprider sig jämnt i hela bastun. Många tycker att en mentolbastu är en särskilt avkopplande och renande upplevelse – den uppfriskar kropp och själ. Användning av mentol inom industrin och andra produkter Mentols användningsområden slutar inte med konsumentprodukter. Det används även i: I tobaks- och nikotinprodukter (t.ex. mentolcigaretter, snus, nikotinpåsar) för att ge en sval smak – även om mentolcigaretter är förbjudna i EU används mentol fortfarande i ersättningsprodukter på vissa marknader. Inom parfymeri, eftersom mentols friska doft ofta fungerar som bas- eller toppnot i parfymer. Inom kemisk industri och laboratorieanvändning i många smakämnen och farmaceutiska komponenter. Sammanfattning Mentol är mycket mer än bara en "fräsch doft i bastun". Det är ett mångsidigt och värdefullt naturligt ämne som används flitigt i allt från kosmetika och livsmedel till läkemedel och bastuprodukter. Dess långa historia och mångsidiga egenskaper gör det till en mycket eftertraktad råvara – och i finska bastur anses dess användning av många vara en viktig del av en perfekt bastuupplevelse. Vi rekommenderar starkt att du provar Sauna Menthols högkvalitativa mentolkristaller. Denna produkt, kallad bastuis, kommer att göra din bastu till en perfekt bastuupplevelse.
Läs mer
Bastubruk vid influensa – blir det bättre eller sämre?
Influensan är en välbekant åkomma för oss finländare – rinnande näsa, halsont och nästäppa kan förlama vardagen i flera dagar eller veckor. Många undrar då: skulle en bastu hjälpa till att avvärja influensan? Det traditionella finska sättet är att basta, men är det verkligen nyttigt eller kan bastubad förvärra situationen? I den här artikeln kommer vi att granska forskningsinformation, praktiska tips och säkerhetsinstruktioner för en bastutur med influensa. Hjälper bastu mot influensa? Bastu botar inte influensa, eftersom den oftast orsakas av ett virus, vilket inte har något snabbt botemedel. Bastu kan dock tillfälligt lindra symtomen : Känslan av värme kan lindra muskelsmärta och värk i kroppen. Ånga och fuktig luft kan tillfälligt rensa en täppt näsa. Avslappning förbättrar sömnkvaliteten och minskar stress, vilket stödjer kroppens egen motståndskraft och återhämtning. Flera studier har visat att regelbundet bastubad kan minska förekomsten av luftvägsinfektioner på lång sikt, men vid akut influensa handlar det mer om att lindra symtomen. Att lindra symtom och slappna av hjälper naturligtvis också ditt immunförsvar att reparera sig självt bättre. När bör man undvika bastu? Även om bastubad kan ge lindring är det inte lämpligt för alla vid förkylning . I dessa situationer är det bättre att hoppa över bastun: Hög feber: en varm bastu kan anstränga kropp och hjärta. Hjärt- eller luftvägssjukdomar: värmestress kan bli för mycket. Svår svaghet eller yrsel: ökar risken för olyckor. Det är bäst att undvika bastu. Den allmänna regeln är att lyssna på din kropp – om du mår sämre i bastun är det inte rätt plats att återhämta sig. Låt din kropp vila och ta en bastupaus när du känner dig bättre. Bastubadstips för de som har influensa Om du bestämmer dig för att gå till bastun under en mild förkylning, tänk på följande: Håll temperaturen måttlig – undvik bastur som är för varma. Välj kortare perioder – till exempel 5–10 minuter ångkokning åt gången. Kom ihåg att dricka tillräckligt – influensa och en varm bastu uttorkar kroppen. Lyssna på hur du känner dig – om din puls ökar för mycket eller om du känner dig sämre, sluta omedelbart. Mentol uppfriskar och lindrar täppthet Förutom bastuånga kan förkylda personer få hjälp av uppfriskande bastuprodukter , såsom mentol. Mentolens kylande och öppnande effekt gör andningen lättare och ger en fräsch känsla i luftvägarna. Sauna Menthol har fått enorm uppmärksamhet som produkt. Sauna Menthol är utformad för just detta: en liten dos som tillsätts i bastuvattnet fyller hela bastun med den uppfriskande doften av mentol. Detta kan ge tillfällig lindring av nästäppa och göra ett bastubesök med förkylning mer behagligt. Sammanfattning Bastubad botar inte influensa, men det kan vara ett bra sätt att effektivt lindra symtom, såsom nästäppa och muskelvärk. Det viktigaste är att lyssna på din kropp: om du känner dig dålig bör du undvika bastu . Lätta, korta och måttligt varma bastur kan dock ge lindring. Att tillsätta mentoldoft i bastun är ett naturligt sätt att fräscha upp andedräkten och få dig att känna dig mer uppfriskad, även om du är förkyld.
Läs mer
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
