Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Kolumn
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Bastubad och idrottares återhämtning – hur bastu och mentolkristaller stöder muskelunderhåll
Bastubad är en utmärkt återhämtningsmetod för aktiva personer och idrottare. Värme, svettning och avslappning stödjer kroppens naturliga processer och hjälper dig att återhämta dig snabbare från ansträngning. När bastuprodukter, som mentolkristaller eller bastuis , kombineras med traditionellt bastubad kan återhämtningen stödjas ytterligare. I den här artikeln förklarar vi varför bastun är en idrottares vän och hur bastuis kan ta återhämtningsupplevelsen till en ny nivå. Bastuns effekt på idrottarens kropp Efter ett hårt träningspass behöver dina muskler tid och stöd för att återhämta sig från det hårda arbetet. Bastuns värme ökar blodcirkulationen, vilket påskyndar utsöndringen av slaggprodukter från musklerna. Samtidigt stiger din kroppstemperatur, vilket slappnar av dina muskler och minskar spänningar. Svettning hjälper i sin tur till att avlägsna överskott av vätska och natrium, vilket kan minska svullnad avsevärt. Regelbunden bastuanvändning har också kopplats till förbättrad uthållighet och hjärthälsa. När kroppen anpassar sig till värmestress kan syreupptaget och blodcirkulationen också förbättras, vilket stödjer en idrottares långsiktiga prestation. De psykologiska fördelarna med bastu för idrottare Återhämtning är inte bara en fysisk process, utan också ett sätt att lugna sinnet. I en bastu slappnar kroppen av och stresshormonnivåerna minskar, vilket främjar djupare sömn och mental återhämtning. Idrottare gynnas särskilt av detta, eftersom sömn är en av de viktigaste faktorerna för återhämtning. Mentolkristaller och bastuis för att stödja återhämtningen Förutom den traditionella bastun kan idrottare använda bastuprodukter som ger nya dimensioner till återhämtningen. Mentolkristaller är kända för sin uppfriskande, kylande effekt. När de tillsätts bastuvattnet öppnar de luftvägarna, piggar upp sinnet och skapar en behaglig svalkande känsla på huden mitt i en varm bastu. Denna växling mellan värme och kyla påminner något om kall-varm terapi, vilket är en välbekant metod för många idrottare för att lindra muskelsmärta. Bastuis, å andra sidan, frigör mentol under en mer kontrollerad och längre tid, vilket gör bastuupplevelsen jämnt svalkande och uppfriskande. Med dessa produkter blir bastubad en mer mångsidig och ännu mer återställande upplevelse. Praktiska tips för idrottare som bastar Använd inte bastun efter träning förrän tidigast 30–60 minuter har gått, så att kroppen hinner påbörja sin naturliga återhämtningsprocess. Undvik för långa bastusessioner; 10–15 minuters sessioner räcker för de flesta idrottare. Drick tillräckligt med vatten före och efter bastubadet, eftersom svettning ökar ditt vätskebehov. Försök att använda mentolkristaller eller bastuis i bastuvattnet, särskilt efter hårda träningsdagar. Varva varma och kalla stunder, till exempel med en svalkande dusch, vilket förbättrar muskelåterhämtningen. Sammanfattning Bastu är ett utmärkt återhämtningshjälpmedel för idrottare och aktiva personer. Värmen slappnar av musklerna, förbättrar blodcirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig från fysisk ansträngning. I kombination med mentolkristaller, eller bastuis , som bastudoft tillsätts ett uppfriskande och kylande element, vilket gör återhämtningen ännu effektivare och behagligare. Bastubad är inte bara en traditionell finsk praktik, utan också ett modernt och naturligt sätt att återhämta sig som passar perfekt in i en idrottares vardag. Inkludera även Sauna Menthol i din basturutin.
Läs mer
Mentols uppfriskande effekt på luftvägarna och återhämtningen i bastun
För många finländare är bastu en plats där kropp och själ kan ta en paus från vardagens stress och stress. I bastu slappnar man av, återhämtar sig efter träning och varvar ner sig innan man går och lägger sig. Ett av de mest populära tillskotten i bastubad är mentol, vars uppfriskande och kylande effekt känns både i luftvägarna och i hela kroppen. Men varför känns mentol så speciellt, och hur kan det utnyttjas i bastun på bästa möjliga sätt? Vad gör mentol unik? Mentol är en naturlig förening som utvinns bland annat från mynta. Dess karakteristiska egenskap är en kylande och uppfriskande känsla, även om den egentligen inte sänker kroppstemperaturen. Detta beror på att mentol aktiverar nervändar som överför budskapet om "svalka" till hjärnan. Därför ger den lindring till bland annat luftvägarna och en uppfriskande effekt under hela bastubadet, vilket gör det mer varaktigt och mer njutbart. Därför kan man säga att mentol är en utmärkt bastudoft. Mentol i bastun – lindring för andningen Bastuvärmen i kombination med färsk mentol kan kännas särskilt behaglig i luftvägarna. Många tycker att mentol blandat med ånga öppnar upp nästäppa och gör andningen lättare. Det är inte en medicin, men det kan fungera som ett milt hjälpmedel, till exempel under influensasäsong eller allergisäsong . När mentol används i bastuvatten skapas en behaglig bastudoft som fyller hela bastun med sin fräschör. Detta gör bastubad till en upplevelse som uppfriskar både kropp och själ. Mentol kallas även bastuis som bastuprodukt. Återhämtning efter träning Mentol friskar inte bara upp luftvägarna, utan kan också stödja kroppens återhämtning . Bastuns värme slappnar av musklerna, förbättrar blodcirkulationen och ökar ämnesomsättningen. I kombination med mentolens kylande känsla känner sig många lättare och mer uppfriskade efter ett bastubad. Detta gör mentol till ett utmärkt tillskott för fitnessentusiaster , idrottare eller aktiva personer. Praktiska tips för att använda bastukristaller i bastun Bastuis med mentol: Lägg mentolkristaller i en skål som kan stå på bastuns stenar och låt den frigöra sin fräscha doft med ångan lite i taget. Bastudoft och ångkristaller: Praktiska alternativ för blandning, som löses upp i ångvattnet och ger en jämn doft. Prova olika styrkor: Alla upplever mentol olika – börja med en liten mängd och öka gradvis tills du hittar din egen balans. Varför välja bastuprodukter med mentol? Mentol ger en helt ny dimension till bastubad. Det friskar upp andedräkten, stödjer återhämtningen och gör bastubad till en holistisk wellnessupplevelse . Oavsett om det är avkoppling på en vardagskväll, en bastu i en stuga på helgen eller återhämtning efter en sportprestation, gör doften av mentol upplevelsen fräsch och minnesvärd. Sauna Menthol bastudoft är en oslagbar produkt för att krydda bastuupplevelsen. Så hur använder jag Sauna Menthol bastudoft? Vi har skapat omfattande instruktioner för användning av Sauna Menthol-produkter. Det finns tydliga instruktioner för dosering och vi erbjuder även många tips för hur man använder dem. Varje bastu är unik och användningen av Sauna Menthol bastuis påverkas också av bland annat bastuns storlek, aggregatets placering, mängden vatten och naturligtvis mängden mentolkristaller. Den bästa bastuupplevelsen skapas med några få. Kolla in den omfattande bruksanvisningen här.
Läs mer
Växande trender inom bastubad – så här förnyas bastubadandet
För finländare är bastubad mer än bara ett sätt att koppla av – det är en del av kultur, välbefinnande och vardagsbalans. Men på senare år har trenderna med bastubad utvecklats starkt, och vid sidan av det traditionella sittandet på bänkar har nya sätt dykt upp för att göra bastubad till en ännu mer mångsidig och trevlig upplevelse. I den här artikeln presenterar vi de viktigaste växande trenderna inom bastubad , vilket kan ses i både hemmabastur och stugbastur. 1. Erfarenhetsbastu Fler och fler människor söker holistiskt välbefinnande genom att bastubada. Atmosfären skapas till exempel med belysning, avslappnande musik och naturliga bastudofter . Mentolkristaller (bastuis) och färska bastuprodukter har gett bastubadandet en ny sorts uppfriskning och gör bastubad till en unik upplevelse. 2. Bastubad som en del av välbefinnandet Bastu ses alltmer som en del av en hälsosam vardagslivsstil. Regelbunden bastuanvändning stödjer återhämtning, förbättrar sömnkvaliteten och minskar stress. Många kombinerar också kalla och varma behandlingar med bastu, vilket ökar dess effekter på både kropp och själ. Till exempel är simning i öppet vatten i Finland en stadigt växande hobby för många människor och kombineras vanligtvis med bastuanvändning. Inom toppidrott används kalla och varma behandlingar i allt större utsträckning, vilket också delvis härrör från bastukulturen. 3. Naturliga och ekologiska produkter Konsumenter uppskattar alltmer ekologiska och säkra alternativ. Detta återspeglas även i bastun: naturliga bastudofter och olika bastutillbehör är intressanta för människor som vill göra ett hållbart val. 4. Internationalisering av bastukulturen Bastuanvändning är inte längre bara ett privilegium för finländare. Bastur har blivit alltmer populära, till exempel i Nordamerika och Centraleuropa, där bastutrender sprider sig snabbt. Finska bastuprodukter får också allt större intresse runt om i världen, och bastudoften Sauna Menthol har till exempel hittat sin väg in i hem runt om i världen. Sammanfattning Bastubad upplever en stark uppgång och kombinerar tradition med moderna wellness-trender. Upplevelseanda, naturprodukter och holistiskt välbefinnande gör bastun till en ännu mer meningsfull del av vardagen. Om du vill ta din bastu till nästa nivå kan du prova uppfriskande mentolkristaller eller andra högkvalitativa bastudofter – och göra bastun till en riktig upplevelse.
Läs mer
Flytande eller fast bastudoft – vad är skillnaden?
Bastudofter gör en bastuupplevelse till en upplevelse. De ger bastun en stämning, fräschar upp andedräkten och erbjuder till och med terapeutiska effekter. Men med dofter som finns i olika former – särskilt flytande och fasta – undrar många bastuanvändare vilket alternativ som är bäst för deras eget bruk. I det här blogginlägget jämför vi flytande och fasta bastudofter. Båda alternativen fungerar utmärkt, men deras skillnader kan påverka vilken som är rätt för din bastustund. 1. Sammansättning och användningsmetod Flytande bastudofter är vanligtvis dofter blandade med eteriska oljor eller en vattenbas. De tillsätts i bastuvattnet några droppar i taget. Fasta bastudofter , såsom mentolkristaller , är ämnen i kristalliserad form som tillsätts antingen direkt till bastuaggregatet eller till bastuvattnet. Praktisk skillnad: Flytande doft kräver vanligtvis noggrann blandning med vatten. Fasta bastuiskristaller kan lösas upp långsammare, men är mycket effektiva även i små mängder. 2. Kraft och doftintensitet Mentolkristaller är mycket rena och kraftfulla, ofta räcker bara 1-3 kristaller för hela bastubadet. Doften sprider sig snabbt och håller sig beständig under en längre tid. Många upplever den uppfriskande effekten av mentol från första andetaget under bastubadet. Flytande bastudofter kan vara mildare eller avdunsta snabbt, och de behöver ofta tillsättas flera gånger under bastubadet. Många tycker att flytande bastudofter är för milda på sina ställen och ger feedback att de måste användas konstant och mycket, vilket blir dyrt i längden. Vilken är bättre? Om du vill ha en stark, fräsch och långvarig doft är mentolkristaller ett mer effektivt alternativ. Om du letar efter en mjukare, mer subtil känsla kan en flytande doft vara bättre. 3. Användarvänlighet och förvaring Fasta dofter (som Sauna-mentolkristaller) är långvariga, lätta att förvara och mycket effektiva. De kräver inte stor användning och de behåller sin effektivitet länge när de förvaras i en sluten behållare eller lufttät påse. Flytande dofter kan avdunsta med tiden, och flaskor kan läcka om de inte förvaras försiktigt i upprätt läge. För- och nackdelar: Mentolkristaller : lång hållbarhet, inget läckage, exakt dosering Flytande dofter : kräver blandning, är mer känsliga för ljus och värme 4. Användningsområden och atmosfär Mentolkristaller är särskilt populära i bastur där du vill: gör andningen lättare ha en kylande effekt på huden skapa en fräsch, renande atmosfär Flytande dofter kan vara lämpliga för bastur som vill: blommiga, citrus- eller träiga dofter en subtil värld av dofter blanda flera dofter tillsammans Det finns många olika typer av bastudofter och alla hittar garanterat rätt version för sin bastu. Genom att prova och testa hittar du oftast ut vilken bastudoft som passar dig bäst. Bastuis, eller mentolkristaller, skiljer sig från traditionella bastudofter inte bara på grund av deras effektivitet, utan också på grund av deras långvariga effekt.
Läs mer
5 anledningar att använda mentol i bastun – från andningsavslappning
En finsk bastu är en plats att koppla av, rena bastun och ladda batterierna. Många bastuanvändare gillar att komplettera upplevelsen med olika bastudofter, varav en av de mest populära är mentol. Mentolkristaller har snabbt blivit populära bland bastudofter, och det av goda skäl, eftersom mentol inte bara doftar fräscht, utan också ger många påtagliga hälsofördelar till bastuupplevelsen. Här är fem goda skäl att inkludera mentol i ditt nästa bastubad. 1. Rensar luftvägarna En av mentols mest välkända effekter är dess förmåga att öppna upp blockerade luftvägar mycket effektivt. Mentolkristaller (bastuis) löses upp i varmt bastuvatten och skapar en uppfriskande ånga som hjälper dig att andas lättare. Detta gör mentol särskilt populärt under influensasäsongen eller när du känner dig täppt eller har allergisymtom. Många upplever lindring redan efter första andetaget. 2. Kyler och uppfriskar kroppen Även om bastun i sig är en varm och svettig plats, ger mentoldoften en kontrast. Den skapar en svalkande känsla på huden, vilket ger energi och gör att du känner dig behagligt fräsch. Denna kylande effekt uppstår när mentol aktiverar hudens köldreceptorer. Många idrottare och aktiva personer använder mentol i bastun för att stödja återhämtningen just på grund av denna egenskap. Mentol används också som en del av sportprestationer i olika former som sprayer, krämer eller helt enkelt genom att inhalera det. 3. Avslappnar kropp och själ Mentolens doft påverkar också ditt humör. Dess fräschör i kombination med bastuvärmens lugnande effekt hjälper till att lindra stress och spänningar. Andningen fördjupas, musklerna slappnar av och sinnet lugnar ner sig. Mentol ger en spa-liknande atmosfär till bastun, vilket gör ett vanligt bastubad till en mer lyxig och holistisk upplevelse. 4. Ett naturligt och effektivt alternativ till syntetiska dofter Många bastudofter innehåller syntetiska ingredienser eller starka dofter som inte passar alla. Mentolkristaller är ren, kristalliserad mentol (Mentha Arvensis) – ett naturligt ämne som utvinns ur bladen från strandmynta. Det är effektivt även i små mängder och innehåller inga tillsatser eller artificiella dofter. Detta gör det till ett idealiskt alternativ för personer med känsliga näsor eller de som föredrar naturkosmetika. 5. Enkel och ekonomisk att använda Endast en liten mängd mentolkristaller behövs åt gången – vanligtvis räcker 1–3 små kristaller per bastuvatten. En liten påse räcker för flera bastusessioner och doseringen kan justeras efter dina önskemål. Kristallerna kan tillsättas antingen direkt i vattnet eller användas i en separat dispenser för att uppnå en jämn effekt. Detta gör mentol till ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att uppgradera din bastuupplevelse till en ny nivå. Det är en utmärkt bastudoft. Sammanfattning Att använda mentol, eller bastuis, i en bastu är mycket mer än bara en doft – det är en holistisk upplevelse som stödjer andningen, friskar upp kroppen, slappnar av sinnet och ger naturlig lyx till din bastukväll. Den passar både för traditionella vedeldade bastur och elektriska bastuaggregat och kan även kombineras med andra bastudofter. Om du inte har provat Sauna Menthol bastuis i din bastu än, är ditt nästa bastubad den perfekta tiden att börja. Kolla in vårt urval i webbutiken och beställ din antingen till dig själv eller som present.
Läs mer
Hur ofta bör man besöka bastu?
Bastubad är nästan en självklarhet för finländare – en del av vardagen, festligheterna och välbefinnandet. Men många undrar: hur många gånger i veckan är det bra att basta och hur länge bör man basta åt gången för att få bästa möjliga hälsofördelar? Och är det möjligt att basta för mycket? I det här blogginlägget kommer vi att fördjupa oss i den optimala mängden bastutid, ideal varaktighet och välbefinnandeeffekterna av bastubad – och vi kommer att förklara hur Sauna Menthol bastudoft kan göra din bastuupplevelse ännu mer uppfriskande och effektiv. Hur många gånger i veckan bör man gå till bastun? Enligt forskning uppnås de bästa fördelarna med bastubad när man besöker bastun 2–4 gånger i veckan . Till exempel visar forskning från Östra Finlands universitet att regelbundet bastubad kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, minnesstörningar och till och med minska risken för för tidig död. Även om du bara bastar en gång i veckan kommer du fortfarande att gynnas, men tätare bastubesök verkar ha ännu större hälsofördelar. Det viktigaste är dock att lyssna på din kropp och hitta en rytm som passar dig. Hur länge bör man spendera i en bastu åt gången? Den ideala tiden för ett bastubad varierar från person till person, men i genomsnitt är 15–20 minuter åt gången en bra tid för ett bastubad. Många gör 2–3 bastusessioner, med en nedvarvning emellan. Bastun är inte avsedd att vara varm, utan för avkoppling. Om du känner dig obekväm bör du stanna och vila. En bra tumregel är: använd bastun så mycket du känner dig bekväm med, men undvik att stanna i värmen för länge om du är trött, uttorkad eller sjuk. Fördelarna med bastubad – varför är det värt att gå till bastun regelbundet? Regelbundet bastubad medför många hälsofördelar, av vilka några redan är kända traditionellt och andra har studerats vetenskapligt: 1. Avslappnar kropp och själ: Bastuvärmen lindrar stress, sänker blodtrycket och lugnar nervsystemet. För många är bastun dagens viktigaste stund för avkoppling. 2. Främjar blodcirkulationen och ämnesomsättningen: Värme vidgar blodkärlen och påskyndar ämnesomsättningen, vilket hjälper till att eliminera slaggprodukter från kroppen. 3. Stödjer hjärthälsan: Regelbundna bastuanvändare drar nytta av en minskad risk för hjärtsjukdomar. 4. Lindrar muskel- och ledvärk: Värme avslappnar muskler och kan lindra olika värk och smärtor. 5. Förbättrar sömnkvaliteten: Många sover bättre på bastudagar. Värmen och den efterföljande nedkylningen av kroppen stödjer den naturliga sömnrytmen. Kan man gå till bastun för mycket? Även om bastubad är hälsosamt kan överdrivet bastubad vara stressande för kroppen – särskilt om det kombineras med uttorkning, alltför höga temperaturer eller dålig återhämtning. Om du använder bastun mer än fem gånger i veckan och känner dig trött är det värt att kontrollera mängden och varaktigheten av bastubadet. Personer med hjärtsjukdomar eller lågt blodtryck bör också diskutera bastuanvändning med sin läkare. Avsluta ditt bastubad med Sauna Menthol – ett fräschare sätt att njuta av bastu Fördelarna med bastubad märks ännu tydligare när bastuupplevelsen är holistiskt uppfriskande. Bastumentol är ett naturligt sätt att förbättra andningen, fräscha upp luften och skapa en ny typ av bastuupplevelse. När du tillsätter mentolkristaller i bastuvattnet får du en uppfriskande doft och känsla i bastun som öppnar luftvägarna och fördjupar avslappningen. Sauna Menthol är särskilt lämplig för att återhämta sig från hektiska dagar och underlätta luftvägarna under influensasäsongen – eller till och med som en bastufriskande midsommardoft. Sammanfattning: Så här besöker jag ofta bastu för välbefinnande 2–4 gånger i veckan är den rekommenderade tiden att besöka bastu av hälsoskäl. 15–20 minuter per bastubad är en lämplig längd Bastubad ger många fördelar för kropp och själ Bastu Mentol bastukristall gör bastuupplevelsen mer uppfriskande och avkopplande 👉 Upptäck Sauna Menthol bastudoft i vår webbutik och gör ditt nästa bastubad till en upplevelse: www.saunamenthol.fi
Läs mer
Varför förbättrar mentol bastuupplevelsen?
Finsk bastukultur har varit en del av avkoppling, rening och gemenskap i århundraden. På senare år har bastubad åtföljts av ett ökande antal produkter som stödjer sensoriska stimuli – såsom mentol. Men vad gör mentol så speciellt i en bastu? I det här blogginlägget förklarar vi hur Sauna Menthol kan ta den traditionella bastuupplevelsen till en ny nivå. Vad är Sauna Menthol och hur fungerar det? Mentol är en naturlig förening som huvudsakligen utvinns ur pepparmyntsolja. Den har en kylande och uppfriskande effekt och används flitigt i produkter som avsvällande medel, förkylningsgeler och kosmetika. När mentol används i en bastu har dess ångor en stark effekt, särskilt på luftvägarna. Det ger en känsla av djupare andning, fräschör och till och med lindring av nästäppa. Att använda mentol i en bastu kan vara ett utmärkt sätt att öka välbefinnandet på ett naturligt sätt. Mentol i bastun – en sensorisk upplevelse och avkoppling på samma gång I bastun förångas mentol på grund av värmen, så dess effekter börjar kännas omedelbart i bastun. Effekten är både fysisk och psykologisk: mentol öppnar luftvägarna, kyler huden och ger en ny sorts intensitet till bastuupplevelsen som traditionella bastudofter inte ger. Sauna Menthol-produkter är speciellt utformade för bastubruk. Produkterna är enkla att dosera med en bastuskopa och är lämpliga för både elektriska och vedeldade bastur. Allt du behöver för att använda Menthol är värme och ånga – det är ett enkelt men effektivt sätt att ge din bastu en ny dimension. Vem passar Sauna Menthol bastudoften för? En mentolbastu är särskilt lämplig för: för idrottares återhämtning för de som har förkylning eller nästäppa för kalla katter som vill ha en uppfriskande bastuupplevelse för alla som vill ha lite mer ut av sin bastu Användningen av mentol är också populär i tältbastur, stugor och resebastur. Det kräver inga speciella arrangemang, men det ger en tydlig skillnad till bastun. Tips för säker användning Även om mentol är ett naturligt ämne bör det användas med måtta. Följ alltid den produktspecifika doseringen och se till att bastun har tillräcklig ventilation vid behov. Använd inte mentol på barn utan att vara säker på dess lämplighet och undvik att ämnet kommer i ögonen. Prova det och älska det – köp Sauna Menthol från webbutiken Sauna Menthol-produkter är utformade för att ge en frisk bris till den finska bastun. De passar både för daglig avkoppling och speciella bastukvällar. Beställ enkelt från vår webbutik och ta din bastuupplevelse till nästa nivå. Upptäck denna bastudoft och ge bastun en fräsch andedräkt – Sauna Menthol.
Läs mer
Sauna Ice – Ett nytt och fräscht tillskott till kategorin bastudofter
Bastuis är ett innovativt och fräscht sätt att ge bastun en behaglig doft. Den är tillverkad av mentolkristaller med hjälp av en patentskyddad process. Mentolkristaller kommer däremot från myntaolja (Menta Arvensis), vilket är finska för strandmynta. Processen resulterar i en iskristallliknande bastudoft som behåller sin fasta form upp till 41 grader. Sauna Menthol, eller bastuis, är en fin touch av en ny bastuupplevelse som säkerligen kommer att finnas kvar i användarens minne som en ny bastudoft.
Läs mer
Midsommarbastuns magi och välbefinnandetraditioner
Midsommar och bastu är en festlig tid för finländare Midsommar, den finska sommarens absoluta höjdpunkt, är känd för sina ljusa nätter, gemenskap och särskilt den älskade midsommarbastun. Bastubad har alltid spelat en viktig roll i finländarnas liv, men midsommarbastun har en speciell betydelse. Den kombinerar uråldriga traditioner, närhet till naturen och holistiskt välbefinnande. Traditionellt sett förbereds midsommarbastun noggrant i god tid. Bastun rengörs ofta och dekoreras med färska björkgrenar och kvistar, vilket ger en fräsch och avkopplande bastudoft. Den aromatiska bastudoften som kommer från färska björklöv hjälper dig att slappna av djupare och för dig närmare naturen. Man tror också att ångbaden i midsommarbastun har speciell magi. Folkloren innehåller otaliga föreställningar om kraften i midsommarbad: de sägs bota sjukdomar, rena själen och bringa lycka till under det kommande året. Många magiska midsommarritualer är relaterade till bastun – unga kvinnor har kastat örter, blommor eller till och med små föremål i bastun för att förutsäga sin framtida make/maka eller säkerställa lyckan i kärleken. En bastubehandling inkluderar ofta simning i naturligt vatten. Många finländare går från midsommarbastuns hetta direkt till det svalkande vattnet i en sjö eller ett hav, vilket piggar upp kropp och själ och ökar det allmänna välbefinnandet. Enligt traditionen bringar simning vid midnatt särskilt tur för det kommande året. Bastudofter ger stämning åt bastubadet Numera berikas atmosfären i midsommarbastun av olika bastudofter, varav en av de mest populära är uppfriskande och fräsch mentol. Sauna Menthol bastuis kompletterar den traditionella bastuupplevelsen och ger en modern och annorlunda nyans som vanliga bastudofter inte erbjuder. En liten mängd mentolkristaller i bastun öppnar upp luftvägarna och piggar upp sinnet, vilket gör midsommarbastun till en ännu trevligare upplevelse. Sauna Menthol är en 100 % naturlig produkt och är tillverkad av myntaolja utan tillsatser. Holistiskt välbefinnande har alltid varit i centrum för midsommarbastun. Bastubad ger inte bara kroppen avslappning, utan ger också sinnesro och en paus från den hektiska vardagen. I bastuns milda värme kan du stanna upp en stund för att njuta av livet, sällskapet av vänner och den unika finska sommarnatten. Så håll vid liv i denna rika tradition: värm bastun noggrant, välj dina favoritbastudofter, knyt färska kvistar och njut av den magiska midsommarstämningen. Midsommarbastuns magi och välbefinnande kommer att bära dig långt in i hösten, skapa varma minnen och stärka din koppling till finsk tradition.
Läs mer
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
- 30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
