Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Kolumn
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Bastrungöring och underhåll: Så här håller du din bastu i gott skick år efter år
Bastuns renlighet och goda skick påverkar både bastuns kvalitet och bastuupplevelsen. Många kommer ihåg att kasta bastun, men det dagliga och regelbundna underhållet av bastun förbises lätt. En välskött bastu kommer att hålla i årtionden och ge en trevlig, hälsosam och säker bastumiljö. När du kan underhålla din bastu varje vecka eller månad kan du undvika en större engångsåtgärd. Här är en omfattande guide till rengöring och skötsel av din bastu. Varför är det viktigt att bastun är ren? Bastumaterial ackumulerar en överraskande mängd fukt, svettsalter, smuts och bakterier. Om ytor tillåts bli smutsiga eller mögliga förkortas bastuns livslängd och bastuns kvalitet blir lidande. Renlighet påverkar också hur dofter och aromer beter sig: när bastun är ren verkar till exempel mentolkristaller och andra dofter mer naturligt och jämnt. Daglig rengöring: grunden för god bastuhygien Efter varje bastubad är det en bra idé att göra lite rutinmässig rengöring, vilket förhindrar att smuts samlas och gör det lättare att djuprengöra senare. Med lite ansträngning kommer bastun att hålla sig i gott skick. 1. Ventilera bastun ordentligt Öppna dörren och eventuella ventiler för att låta fukt komma ut. God ventilation förhindrar mögeltillväxt och håller konstruktionerna torra. Det är ofta en bra idé att lämna bastudörren öppen efter ett bastubad, så att den varma luften kan spridas in i badrummet och fungera som en torkande funktion. Aromerna från de använda bastudofterna avdunstar också bättre från bastun. 2. Skölj av bänkarna och golvet Använd kallt eller ljummet vatten. Sköljning tar bort svett, fotavtryck och ytdamm. I utomhusbastur tar sköljning även bort sand och annat överflödigt skräp från utsidan. 3. Kontrollera bastustenarna Det är lämpligt att byta ut sönderfallande eller grumliga stenar i tid. Högkvalitativa stenar förbättrar bastuns mjukhet och förlänger aggregatets livslängd. Det rekommenderas att byta bastustenar vart 1-2 år. Veckovis rengöring: ytunderhåll Veckovis rengöring hjälper till att hålla träytor i gott skick och förhindrar att smuts absorberas djupare. 1. Torka av bänkarna med ett milt rengöringsmedel Använd ett bastusäkert rengöringsmedel och en mjuk borste. Använd inte starka kemikalier eftersom de kan påverka träets andningsförmåga och doft. 2. Rengör golven och avloppet Tvättmedel, smuts och hår samlas på golvet. Ett rent golv förbättrar luftkvaliteten i bastun och minskar risken för bakterietillväxt. 3. Dammsug eller dammsug Damm påverkar luftkvaliteten och spridningen av dofter. Även en liten mängd damm kan förändra doften i en bastu. Månatlig eller säsongsbetonad djuprengöring Regelbundet och noggrannare underhåll gör underverk för din bastus utseende och livslängd. 1. Tvätt och eventuell slipning av bänkar Om smuts eller fläckar har absorberats av ytan kan lätt slipning återställa träets fräschör. Kom ihåg att behandla bänkarna med ett skyddsmedel avsett för bastu efteråt. Bänkarna kan också lackas/målas om, men det är värt att rådfråga en järnhandelsexpert om när det är en bra idé att göra detta. Behandlingen förlänger bänkarnas livslängd avsevärt. 2. Byte av bastustenar Det rekommenderas att byta stenarna minst en gång om året, beroende på användning. Trasiga stenar kan skada bastun och försämra bastuns kvalitet. Kom alltid ihåg att kontrollera att bastuns värmeelement inte vidrör varandra och att det alltid finns tillräckligt med stenar mellan dem. 3. Ventilationskontroll Rengör ventilerna och se till att luften cirkulerar ordentligt. God ventilation påverkar inte bara konstruktionernas skick, utan även känslan i bastun. Så här håller du bastuns doftvärld fräsch I en ren bastu fungerar dofter och aromer mer balanserade. Till exempel ger Sauna Menthol den bästa uppfriskande effekten när luftkvaliteten i bastun är god, luften cirkulerar och ytorna inte är klumpiga. Använd bastudofter korrekt Tillsätt dofterna i bastuvattnet, aldrig direkt i bastuaggregatet. Rätt dosering säkerställer en len och behaglig arom utan några skarpa eller bittra toner. Ändra bastudoften efter situationen Användningen av uppfriskande dofter som mynta, mentol och eukalyptus betonas i en ren och fräsch bastu. Avslappnande dofter, å andra sidan, kommer till sin rätt när bastun är torrare och varmare. Sammanfattning En ren bastu är långvarig, säker och trevlig. Dagliga, veckovisa och månatliga rutiner håller ytorna i gott skick och förbättrar kvaliteten på bastuupplevelsen. God ventilation, regelbunden rengöring och korrekt hantering av material skapar en grund för en bastu där bastudofter och mentolkristaller fungerar på bästa möjliga sätt.
Läs mer
Varför är bastuprodukter bra företags- och kundpresenter?
Bastuprodukter är ett utmärkt sätt att glädja kunder eller personal. Syftet med företags- och kundgåvor är att stärka relationer, bygga en positiv image och kommunicera uppskattning gentemot målgruppen. En väl vald gåva säger mycket om företagets värderingar och omtanke. Bastuprodukter har blivit ett av de mest populära alternativen de senaste åren – och det av goda skäl. I finsk kultur är en bastu mer än bara en plats att koppla av på. Den är en del av identitet, gemenskap och välbefinnande. När ett företag väljer en bastuprodukt som present ger det också en bit finsk tradition och välbefinnande. Detta gör presenten meningsfull och lätt identifierbar, oavsett om mottagaren är en inhemsk eller internationell partner. Fördelen med bastuprodukter är deras mångsidighet. De är lika lämpliga för anställda, kunder och intressenter. En annan fördel med bastuprodukter är att de är användbara och av hög kvalitet, och de ligger vanligtvis inte på en hylla och samlar damm, utan kan faktiskt användas. Nästan alla i Finland har en bastu, och hela familjen använder den vanligtvis. Det betyder att gåvan kan uppskattas inte bara av mottagaren, utan även av andra familjemedlemmar och vänner. Detta förbättrar vanligtvis funktionsprincipen och upplevelsen av gåvan. Ur ett företags perspektiv erbjuder bastuprodukter en utmärkt möjlighet att sticka ut. De kan enkelt märkas med ert eget budskap eller varumärke, till exempel med personlig förpackning eller ett presentset . En sådan praktisk och välbefinnandehöjande present skapar ett positivt minne som kommer att vara länge. Dessutom stöder bastuprodukter hållbart och ansvarsfullt tänkande. Många finska tillverkare investerar i hushållsnära produkter, naturliga råvaror och ekologiska förpackningar. Ett företag som väljer sådana produkter visar att de värdesätter kvalitet och miljö – värden som kunder och anställda i allt högre grad förväntar sig. Bastuprodukter är mycket mer än en traditionell present. De erbjuder stunder av avkoppling, stödjer välbefinnande och förmedlar omsorg. När du vill ge något meningsfullt och finskt är en bastupresent ett val som varar länge och lämnar ett varmt intryck. Sauna Menthol är ett utmärkt exempel på en funktionell företags- och kundgåva. Vi har med glädje kunnat konstatera en växande efterfrågan på Sauna Menthol även inom företags- och kundpresentsegmentet. Traditionella bastudofter eller bastuprodukter i allmänhet har givits som gåvor i årtionden, men Sauna Menthol gör det som många andra produkter inte gör, det lämnar ett mycket starkt minnesavtryck hos kunden. Menthol skapar en stark, öppnande, svalkande och avkopplande bastuupplevelse för användaren av produkten, vilket säkerligen kommer att bli en historia i sig. Syftet med gåvan är framför allt att väcka en positiv känsla hos den andra parten och främja framtida samarbete. Ett företag som värdesätter sina kunder eller personal bör överväga om den årliga chokladkakan eller kaffepaketet verkligen kommer att föra det vidare eller om det vore bra att tänka på något nytt och annorlunda. En gåva kan också ha en betydande kommersiell inverkan när man överväger en gåva ur det perspektivet. Bra gåvor är minnesvärda och framtida samtal kan till exempel generera försäljning enbart tack vare det.
Läs mer
Hur tillverkas bastustenar och vad är bra att veta om dem?
Bastustenar är hjärtat i den finska bastun och receptet för en fantastisk bastuupplevelse. De lagrar värmen från bastuaggregatet och frigör den som mild eller intensiv ånga när vatten hälls över dem. Även om bastustenar kan verka enkla, har deras tillverkning, egenskaper och underhåll en betydande inverkan på hela bastuupplevelsen. Historisk bakgrund – stenar före elektriska värmare Användningen av bastustenar går tillbaka till tiden före elektriciteten. I traditionella rökbastur värmdes stenarna direkt med ved. Att välja rätt stenar var en noggrann uppgift: de var tvungna att motstå intensiv värme och plötsliga temperaturförändringar utan att spricka. Ofta användes täta och tunga stenar som samlats in från naturen, såsom peridotit eller olivindiabas. När elektriska värmare blev vanligare efter mitten av 1900-talet förändrades inte bastustenarnas roll – men stenarnas storlek, form och kvalitet standardiserades i och med den industriella produktionen och blev en mycket exakt del av bastun. Så hur tillverkas bastustenar? Dagens bastustenar tillverkas oftast av natursten, som utvinns ur berg och krossas till lämplig storlek. Bastustenar söks därför inte efter eller samlas in, utan utvinns ur förutbestämda bergmaterial. De vanligaste materialen är: Peridotit – en mycket tät bergart, utmärkt för att lagra värme Olivindiabas – mycket motståndskraftig mot temperaturfluktuationer Gabbro och diabas – mörkt, hårt och hållbart material Tillverkningsprocess: Brytning – sten utvinns ur berget i en gruva. Krossning – stenen bryts i önskad storlek, vanligtvis i bitar på 5–15 cm. Siktning – vi sållar bort bitar som är för små och för stora. Tvätt – tar bort damm och stenrester så att stenarna inte luktar dåligt när de bränns. Förpackning – stenar packas vanligtvis i 20 kg säckar eller lådor. Varför är det viktigt att byta stenar? Under användning försämras bastustenar. De kan spricka, smula sönder eller samla damm och kalkavlagringar. Stenar i dåligt skick: Minskar bastuns kvalitet Saktar ner uppvärmningen av värmaren Belastar värmarens motstånd eller eldstad Intervall för stenbyte För hemmabruk : ungefär vart 1–2 år Vid intensiv användning (t.ex. bastu i bostadsbolag) : upp till 1–2 gånger per år Ibland räcker det att ordna om stenarna – lyft ut dem, ta bort de sönderfallna och placera tillbaka de hela på ett luftigt sätt. Detta förbättrar luftcirkulationen i värmaren. Det rätta sättet att stapla stenar Lägg stenarna luftigt så att luften kan cirkulera runt värmeelementen eller eldstaden. Använd större stenar längst ner och mindre ovanpå. Undvik att stapla stenarna för tätt – det gör att värmaren går långsammare och kan skada värmeelementen. Speciella bastustenar och trender På senare år har även specialstenar, som täljsten och keramiska stenar, introducerats på marknaden. Dessa kan användas för att påverka bastuns mjukhet och utseende. Till exempel lagrar täljsten värme exceptionellt bra och avger den under lång tid, vilket är särskilt lämpligt för långa, fridfulla bastur. Bastustenar och bastudofter Bra bastustenar gör bastuupplevelsen jämn och behaglig – och detta är också viktigt när man använder bastudofter. När stenarnas värme är jämn avdunstar till exempel Sauna Menthol -bastudoften perfekt och frigör en frisk mentolarom utan bittra eftersmaker. Användning av flytande bastudofter lämnar inga rester på bastustenarna, så länge de är tillverkade helt naturligt. Till exempel innehåller Sauna Menthol -bastuis inga tillsatser och är en helt naturlig bastudoft.
Läs mer
Bastukultur runt om i världen – en trend som blir hetare för varje år
Bastubad är inte längre bara en finsk tradition – det har blivit en global hälsotrend. Modern bastukultur kombinerar tradition, teknologi och upplevelser, och bastudofter är en del av denna nya basturevolution. I den här artikeln dyker vi ner i den globala uppkomsten av bastukultur och tar en titt på hur framtiden för bastubadande ser ut i olika delar av världen. Bastuns popularitet ökar globalt År 2023 uppskattades den globala bastumarknaden vara värd 859,5 miljoner dollar, och marknaden förväntas växa med en årlig takt på över 5,9 % och nå ett värde på upp till 1,27 miljarder dollar år 2030. Tillväxten drivs av den ökande populariteten för hemmabastur, wellnesstrender och ökningen av nya doft- och upplevelseelement som en del av bastukulturen. Från Europa till Amerika – bastun hittar nya vänner Finland – bastukulturens hjärta Det finns över 3,3 miljoner bastur i Finland – nästan en per invånare. Bastubad är en del av vardagen, festen och välbefinnandet. Det är inte konstigt att finsk bastukultur har valts ut på UNESCO:s lista över immateriella kulturarv. Tyskland – Aufguss-upplevelser och bastuceremonier I Tyskland har bastukulturen utvecklats till en upplevelse: Aufgussceremonier kombinerar dofter, temperaturförändringar och ångföreställningar skapade av bastumästare. Mentol och eukalyptus är populära dofter som friskar upp luftvägarna och skapar en renande känsla. USA – uppkomsten av hemmabastur I USA, särskilt i Minnesota och på wellnesscenter på västkusten, växer bastubad i popularitet. Antalet hemmabastur och mobila bastur ökar, och olika bastuprodukter lockar nya användare genom en uppfriskande bastuupplevelse. Asien omfamnar bastu som en del av spakulturen Sydkorea och Japan Koreanska jjimjilbang-span och japanska sentōs har länge erbjudit bastuliknande upplevelser, men nu blir även autentiska ångbastur alltmer populära. Effekterna av bastuupplevelsen lockar kunder, särskilt ur ett hälsoperspektiv. Snabb marknadstillväxt I Asien förväntas bastumarknaden växa med upp till 7,2 % årligen, vilket gör den till en av de snabbast växande regionerna inom bastubranschen. Bastustatistik – intressanta siffror 859,5 miljoner dollar: Värdet på den globala bastumarknaden år 2023 1,27 miljarder dollar: Prognostiserat värde år 2030 5,9 %: Årlig tillväxttakt (CAGR) 32 %: Andel av försäljningen av bastuprodukter för hemmabruk 83 % av bastuanvändarna anser att bastubad förbättrar sömnkvaliteten 28 %: Smarta bastulösningar från nya bastur i Asien Sauna Menthol ger en ny dimension till bastur Mentol är inte bara en doft – det är en upplevelse. Den uppfriskar, öppnar luftvägarna och ger ett uppfriskande tillskott till den moderna bastuupplevelsen. Det är därför mentol alltmer blir valet för hemmabastur, spa och upplevelsebastur. I kombination med traditionella bastudofter som eukalyptus och örter ger mentol en kraftfull och balanserad bastuupplevelse. Bastuns framtid: en kombination av teknologi, upplevelser och naturlighet Framtidens bastu är inte bara ett varmt rum – det är en holistisk välbefinnandeupplevelse. Fler och fler bastur utrustas med appar, belysning, aromaapparater och smarta kontroller. Bastumentol och andra naturliga bastudofter spelar en central roll i denna nya, sensuella bastuupplevelse. Prova mentol i din egen bastu Vill du uppleva bastun på ett mer uppfriskande sätt? Sauna Menthol erbjuder en ren, effektiv och lättanvänd bastuupplevelse för ditt hem. Upptäck vår produkt och låt din bastu andas nytt liv.
Läs mer
NYTT: Sauna Menthol presentset är här!
Känner du den där känslan när man önskar att man kunde ge något annat än blommor eller choklad i present? Nu finns det en lösning: Sauna Menthols nya snygga presentförpackning gör bastupresenten perfekt! En elegant, kuddeformad förpackning kompletterar presenten och rymmer 1–5 Sauna Menthol-påsar . Perfekt för stugbröllop, födelsedag, fars dag, julbastu eller bara för att lysa upp vardagen för en bastuälskande vän!
Läs mer
Midsommarbastuns magi och välbefinnandetraditioner
Midsommar och bastu är en festlig tid för finländare Midsommar, den finska sommarens absoluta höjdpunkt, är känd för sina ljusa nätter, gemenskap och särskilt den älskade midsommarbastun. Bastubad har alltid spelat en viktig roll i finländarnas liv, men midsommarbastun har en speciell betydelse. Den kombinerar uråldriga traditioner, närhet till naturen och holistiskt välbefinnande. Traditionellt sett förbereds midsommarbastun noggrant i god tid. Bastun rengörs ofta och dekoreras med färska björkgrenar och kvistar, vilket ger en fräsch och avkopplande bastudoft. Den aromatiska bastudoften som kommer från färska björklöv hjälper dig att slappna av djupare och för dig närmare naturen. Man tror också att ångbaden i midsommarbastun har speciell magi. Folkloren innehåller otaliga föreställningar om kraften i midsommarbad: de sägs bota sjukdomar, rena själen och bringa lycka till under det kommande året. Många magiska midsommarritualer är relaterade till bastun – unga kvinnor har kastat örter, blommor eller till och med små föremål i bastun för att förutsäga sin framtida make/maka eller säkerställa lyckan i kärleken. En bastubehandling inkluderar ofta simning i naturligt vatten. Många finländare går från midsommarbastuns hetta direkt till det svalkande vattnet i en sjö eller ett hav, vilket piggar upp kropp och själ och ökar det allmänna välbefinnandet. Enligt traditionen bringar simning vid midnatt särskilt tur för det kommande året. Bastudofter ger stämning åt bastubadet Numera berikas atmosfären i midsommarbastun av olika bastudofter, varav en av de mest populära är uppfriskande och fräsch mentol. Sauna Menthol bastuis kompletterar den traditionella bastuupplevelsen och ger en modern och annorlunda nyans som vanliga bastudofter inte erbjuder. En liten mängd mentolkristaller i bastun öppnar upp luftvägarna och piggar upp sinnet, vilket gör midsommarbastun till en ännu trevligare upplevelse. Sauna Menthol är en 100 % naturlig produkt och är tillverkad av myntaolja utan tillsatser. Holistiskt välbefinnande har alltid varit i centrum för midsommarbastun. Bastubad ger inte bara kroppen avslappning, utan ger också sinnesro och en paus från den hektiska vardagen. I bastuns milda värme kan du stanna upp en stund för att njuta av livet, sällskapet av vänner och den unika finska sommarnatten. Så håll vid liv i denna rika tradition: värm bastun noggrant, välj dina favoritbastudofter, knyt färska kvistar och njut av den magiska midsommarstämningen. Midsommarbastuns magi och välbefinnande kommer att bära dig långt in i hösten, skapa varma minnen och stärka din koppling till finsk tradition.
Läs mer
Vilka är hälsofördelarna med bastubad?
Hälsofördelar med bastubad – Välbefinnande från bastur Bastubad är en del av den finska kulturen, men det är mycket mer än bara ett avkopplande sätt att spendera tid på. Regelbundna bastubad ger många hälsofördelar som stöder både fysiskt och psykiskt välbefinnande. Oavsett om det är en traditionell träbastu, en infraröd bastu eller en modern spaupplevelse kan bastubad hjälpa kropp och själ på många sätt. När du kombinerar bastudofter av hög kvalitet med bastubad får du en ännu bättre avkopplingsupplevelse. 1. Bastubad förbättrar blodcirkulationen och hjärthälsa Värme vidgar blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen, vilket hjälper till att sänka blodtrycket och stärka hjärtat. Studier har visat att regelbundet bastubad kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och främja hjärthälsa. 2. Avslappnar musklerna och lindrar smärta Bastubad hjälper till att slappna av musklerna, lindra muskelsmärtor och påskynda återhämtningen efter träning. Värme hjälper också mot ledvärk och reumatiska besvär. Genom att lägga till en bastudoft , som eukalyptus eller björk, kan du förstärka den avslappnande effekten och hjälpa till att öppna luftvägarna. 3. Detoxeffekten av bastun och hudens välbefinnande Svettning hjälper till att ta bort gifter från kroppen och rengöra huden. Regelbundna bastubad kan främja hudens välbefinnande, minska akne och förbättra hudens elasticitet. När du kombinerar bastubad med uppfriskande bastuis kan du kyla din hud och förbättra dess fuktbalans samtidigt som du känner dig pigg och energisk. 4. Öppna luftvägarna och stärka immunförsvaret Värmen och fuktigheten hjälper till att öppna upp luftvägarna, vilket är särskilt användbart under tider av kyla eller allergier. En bastudoft som innehåller mentol eller eukalyptus kan hjälpa till att underlätta andningen och ge en fräsch, uppfriskande känsla. Regelbundna bastubad kan också stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar. 5. Stresslindring och förbättrad sömn Bastubad hjälper dig att slappna av och frigör endorfiner, som minskar stress och förbättrar ditt humör. Värme hjälper också till att balansera kortisolnivåerna i kroppen, vilket kan förbättra sömnkvaliteten. Lugnande bastudofter , som lavendel eller sandelträ, kan ytterligare stödja avslappning och hjälpa dig att somna snabbare. Det är värt att införliva en funktionell bastudoft i din basturutin. 6. Kombinera bastubad och köldexponering Att växla mellan värmen i en bastu och exponering för kyla, som bastuis eller en kallvattenpool, kan förbättra blodcirkulationen, öka ämnesomsättningen och öka immuniteten. Kylexponering efter en bastu fräschar upp och ger energi och hjälper dig att återhämta dig mer effektivt. Sammanfattning – Bastubad stöder det allmänna välbefinnandet Bastubad ger många hälsofördelar, från att förbättra blodcirkulationen till att lindra stress. När du kombinerar bastuupplevelsen med bastudofter av hög kvalitet och uppfriskande bastuis kan du ytterligare förstärka välbefinnandeeffekterna av bastubad. Oavsett om din bastu är vedeldad eller modern spa-stil, kan en investering i rätt bastuprodukter ta din bastuupplevelse till nästa nivå. Genom att välja en funktionell bastudoft förhöjer du din bastuupplevelse ytterligare.
Läs mer
Fördelarna med bastu och bastukulturens rikedom
Bastu är en viktig del av det finska levnadssättet, men dess uppskattning har också vuxit internationellt. Bastu är inte bara ett sätt att koppla av, utan har många fysiska och mentala fördelar som gör det till en unik upplevelse. Internationellt förknippas bastur ofta med Finland, men till exempel Ryssland (banya) och Turkiet (hamam) har sina egna versioner av bastutraditioner.
Läs mer
Hälsoeffekter av bastu - Varför är bastu bra?
Bastu är ett av de enklaste och roligaste sätten att förbättra hälsa och välbefinnande. Oavsett om ditt mål är att lindra stress, förbättra hudtillståndet eller återhämta dig från träning, erbjuder bastun en naturlig lösning. Värmen i bastun påverkar kroppen på många plan. När du sitter i bastuns värme stiger din kroppstemperatur och blodcirkulationen ökar. Detta startar processer som hjälper kroppen att rena och återhämta sig. Svettning och rengöring av kroppen När kroppen svettas tar den bort gifter och orenheter genom huden. Denna naturliga detoxprocess hjälper till att förbättra hudens hälsa och rengöra kroppen från insidan. Förbättra blodcirkulationen Bastuns värme expanderar blodkärlen och ökar blodcirkulationen. Detta förbättrar inte bara flödet av syre och näringsämnen i kroppen, utan främjar också kardiovaskulär hälsa. Studier har visat att regelbunden bastuanvändning till och med avsevärt kan minska risken för hjärtinfarkt. Stressavlastning Den lugnande miljön i bastun hjälper kropp och själ att slappna av. Värmen sänker nivåerna av stresshormoner och ökar produktionen av endorfiner, det vill säga njutningshormoner, vilket gör att du känner dig avslappnad. Muskelavslappning och återhämtning Värme lindrar muskelspänningar och hjälper kroppen att återhämta sig från träning. Detta gör bastun särskilt användbar för idrottare och de som gillar träning. Förbättrad immunitet Bastubad kan förbättra immunsystemets funktion. Temperaturhöjningen stimulerar produktionen av vita blodkroppar, som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.
Läs mer
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
- 30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
