Hoppa till innehållet
✓ Den coolaste bastuupplevelsen
✓ 100% naturlig produkt
✓ För saunaälskare
Sauna-Menthol-kaato-loyly

Bastu och välbefinnande genom ordens kraft

Bastu är en integrerad del av den finska kulturen och Sauna Menthol -produkter är designade för att ge friskhet och svalka till din bastuupplevelse.
I vår blogg hittar du användbar information om hur mentolkristaller används i bastun och hur de kan öppna luftvägarna, lindra influensasymptom och slappna av i kropp och själ.

Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:

Vad är mentolkristaller?

Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.

Fördelarna med mentol i bastun:

Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.

Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:

Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.

Bastu och välbefinnande:

Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.

Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!

Sauna-Menthol-saunan-lammitys-saunajää-mentolikiteet-saunatuoksu-saunascent

Blogginlägg

Mökkisaunan 5 yleisintä virhettä – näin teet saunasta täydellisen elämyksen

Mökkisaunan 5 yleisintä virhettä – näin teet saunasta täydellisen elämyksen

Teetkö nämä virheet mökkisaunassa? Katso 5 yleisintä mokaa ja opi, miten saat saunasta pehmeämmän, raikkaamman ja nautinnollisemman kokemuksen.

Läs mer
Kuinka käyttää mentolikiteitä saunassa oikein

Hur man använder mentolkristaller korrekt i bastun

Mentolkristaller i bastun – en uppfriskande bastuupplevelse Mentolkristaller har blivit en mycket populär bastudoft de senaste åren. Många bastuanvändare uppskattar den fräscha och svalkande känslan som mentol ger. Mentol gör bastun: fräschare för att göra andningen lättare starkare När det används på rätt sätt kan mentol förvandla en vanlig bastuupplevelse till en verkligt uppfriskande sådan .

Läs mer
Kuinka tehdä kotisaunasta spa-elämys

Så här förvandlar du din hemmabastu till en spaupplevelse

En bastu kan vara ditt hemmaspa För finländare är bastubad en naturlig del av välbefinnandet. Med små förändringar kan en vanlig bastu förvandlas till en spa-liknande plats för avkoppling .

Läs mer
Mitä laittaa löylyveteen? 7 suosittua saunatuoksua

Vad ska man ha i bastuvattnet? 7 populära bastudofter

Vad ska man tillsätta i bastuvattnet? För finländare är en bastu mycket mer än bara en plats att tvätta sig på. Det är en tid att varva ner, återhämta sig och njuta av ett varmt ångbad. Många vill göra bastun ännu mer av en upplevelse genom att tillsätta dofter till ångvattnet. Olika bastudofter kan påverka: för avkoppling luftvägarna till atmosfären intensiteten i bastuupplevelsen När de används på rätt sätt kan dofter förvandla en vanlig bastu till en nästan spa-liknande upplevelse .

Läs mer
Kuinka riittoisaa Sauna Menthol saunajää on?

Hur mycket Sauna Menthol bastuis finns det?

Bastu Mentol är tillverkad av 100 % naturlig eterisk myntaolja (Mentha Arvensis). Det är en mycket stark och ren form av mentol. Mentol utvinns ur myntaolja och kristalliseras till en fysisk form. Den har inga tillsatser, och tack vare sin naturlighet är den den perfekta bastudoften för varje bastustund, ensam eller med familjen. Bastu Mentol bastukristaller finns det verkligen gott om och ett paket på 25 g räcker till cirka 80 bastusessioner. I praktiken innebär det att cirka 0,3 g kristaller räcker för varje bastusession. En riktlinje är att 1–3 små kristaller i en bastuhink med vatten räcker för att få en stark och öppnande effekt när mentolen avdunstar. Om man tänker på det i pengar kostar det 0,18 euro per bastusession att använda vår 25 g originalprodukt. Så för väldigt lite pengar kan du få en fantastisk bastuupplevelse. Styrkan hos mentolkristaller illustreras väl av det faktum att till exempel kalla geler innehåller mentol till cirka 10 % av gelinnehållet. I praktiken innehåller en tub på 100 g 10 g ren mentol. Du skulle behöva 250 g kall gel från butiken för att få samma mängd mentol som en 25 g påse Sauna Menthol bastuis innehåller. Var ska man förvara mentolkristaller? Förpackningen ska alltid förvaras torrt och måttligt svalt. Mentolkristaller har en smältpunkt på 41 grader, så du bör aldrig ta med dem till bastun. Kristallerna smälter lätt, så det är bäst att administrera dem utanför bastun. Kristallerna kan dock förvaras i badrummet, i en låda eller i synliga områden. Förpackningen är återförslutningsbar, så du bör se till att stänga förpackningen ordentligt efter användning. Kom ihåg att förvara produkten utom räckhåll för barn. Det är bäst att administrera dem med en liten sked eller genom att skaka påsen. Att hantera mentol med bara händerna kan orsaka en lätt stickande känsla och det finns också risk för att det kommer i ögonen. Kristallerna är dock helt naturliga och säkra att använda, även om du rör vid dem med händerna. Hur ska Sauna Menthol bastudofter användas? Att använda bastumentol med dofter är mycket enkelt. Men när du börjar använda det bör du vara försiktig med doseringen. Det rekommenderas generellt att börja med en liten mängd bastukristaller. En riktlinje är att 1-3 kristaller räcker till att börja med och doseringen kan ökas gradvis efter din egen känsla. Effekten av bastuis påverkas bland annat av bastuns storlek, aggregatets placering, bänkarnas placering och ventilation. Efter några användningar kommer du definitivt att få kläm på vilken dosering av denna bastudoft som är lämplig för dig. Vi rekommenderar dock att du bekantar dig med våra omfattande instruktioner för användning av bastumentol.

Läs mer
Sauna ja kylmäaltistus trendinä 2026 – miksi yhdistelmä kiinnostaa yhä useampaa

Bastu och kyla som trend år 2026 – varför kombinationen intresserar allt fler människor

Att växla mellan bastu och kyla har blivit en stark wellness-trend de senaste åren, och detta syns starkt i bland annat influencers innehåll. Fenomenet är inte baserat på ren erfarenhetsmässighet, utan intresset är alltmer relaterat till kroppens återhämtning , motståndskraft och allmänna välbefinnande . År 2026 kommer fler och fler människor att leta efter sätt att hantera stress, förbättra kroppens återhämtning och stödja vardagens hantering med naturliga medel. Bastuns värme och kylans skärpa bildar en kombination som ger en stark men hanterbar stimulans för kroppen.

Läs mer
Sauna Menthol ja Jokipiin Pellava yhteistyöhön

Sauna Menthol och Jokipiin Pellava att samarbeta

Det finns styrka i samarbete. Sauna Menthol och den traditionella Jokipiin Pellava inledde samarbete i februari 2026. Det första konkreta steget i samarbetet var att lansera ett presentset i begränsad upplaga som kombinerade högkvalitativa textil- och bastuprodukter från båda företagen. Lanseringen genomfördes i en sats om 500 exemplar och ansiktet utåt för samarbetet var den välkände bastuälskaren Vappu Pimiä. Historien om Sauna Menthol bygger på idén om en holistisk bastuupplevelse. Mentolkristaller ger bastun en ny dimension, friskar upp andedräkten och skapar en unik svalkande atmosfär i bastun. Nyckelfaktorerna i utvecklingen av våra produkter är användarupplevelse, säkerhet och 100 % naturliga ingredienser. Jokipiin Pellava, å andra sidan, representerar finsk textiltradition när den är som bäst. Företagets rötter går tillbaka till 1920, då Jokipiin Pellava grundades. En lång historia, inhemsk tillverkning och kompromisslös kvalitet har gjort företaget till Finlands mest kända tillverkare av bastutextilier. Linne som material är utmärkt för bastur tack vare dess hållbarhet, andningsförmåga och naturlighet. Samarbetet föddes ur en gemensam vision: bastuupplevelsen byggs av flera element som kompletterar varandra. När högkvalitativa bastutextilier kombineras med noggrant utformade bastuprodukter skapas en helhet som tjänar bastuanvändaren på bästa möjliga sätt.

Läs mer
Sauna Menthol ja eukalyptus – tehokas saunaelämys keholle ja mielelle

Bastu Mentol och eukalyptus – en effektiv bastuupplevelse för kropp och själ

Vad är eukalyptus? Eukalyptus är en växt vars eteriska oljor är kända för sin fräscha, rengörande doft och arom. Eukalyptol är den huvudsakliga aktiva föreningen i eukalyptus och används flitigt i andningsstödjande produkter och aromaterapi. I bastun uppfattas eukalyptusdoften ofta som klargörande och mycket lugnande. Vad är mentol? Mentol är en naturlig förening som utvinns ur myntaväxter. Den är känd för sin kylande och uppfriskande effekt, som känns både på huden och i luftvägarna. I bastun ger mentol en behaglig kontrast till den varma luften och kroppsvärmen, vilket gör bastuupplevelsen mer intensiv och uppfriskande. Effekten av Sauna Menthol -produkter är baserad på ren mentol. Detta förknippas också med termen bastuis. Hur eukalyptus och mentol samverkar i en bastu Bastuns värme frigör effektivt aromerna av eukalyptus och mentol i luften. Vid inandning påverkar dessa både andningsvägarna och sinnena. Eukalyptus främjar en jämn andning och mentol ger en svalkande och uppfriskande känsla. Tillsammans skapar de en balanserad och djupgående bastuupplevelse som renar hela kroppen. Stöd och öppning av luftvägar Kombinationen av eukalyptus och mentol kan hjälpa till att öppna upp en täppt känsla och göra andningen mycket behagligare. I en bastu känns detta särskilt som en fräschör i näsa och luftvägar. Kombinationen passar väl till exempel efter influensasäsongen eller när luften känns tung att andas. Om du vill ha en effektiv och öppnande effekt är Sauna Menthol Eucalyptus rätt produkt för dig. En fräsch och renande atmosfär i bastun Eukalyptus ger en ren och naturlig doft till bastun, medan mentol förstärker känslan av fräschör. Denna kombination skapar en spa-liknande atmosfär i bastun, där andningen känns lätt och miljön är behaglig. Doften är inte tung, utan klar och uppfriskande. Rekreation och avkoppling i samma upplevelse Mentol friskar upp kropp och själ, särskilt under en varm bastu. Eukalyptus, å andra sidan, främjar lugn och djupare avslappning. Tillsammans hjälper dessa till att gå från en hektisk vardag till ett lugnare tillstånd och ökar den återställande effekten av bastubad. Varför mentol och eukalyptus är populära bastudofter Mentol och eukalyptus är naturliga ingredienser som passar väl för bastukultur. De överskuggar inte bastuns egen atmosfär, utan kompletterar den med sina egna aromer och nyanser. För många känns dessa dofter mer behagliga än artificiella (syntetiskt framställda) aromer, och de stöder bastubad som en del av välbefinnandet. Bastutips för användning av mentol och eukalyptus Mentol och eukalyptus används alltid enligt tillverkarens anvisningar. En liten mängd räcker, eftersom bastuns värme förstärker effekten. Dofterna bör tillsättas bastuvattnet och värmaren så att de sprids jämnt i hela bastun. Medveten andning fördjupar upplevelsen och ökar avslappningen. Sammanfattning av fördelarna med eukalyptus och mentol i bastun Eukalyptus och mentol stödjer andningen, friskar upp kropp och själ och förbättrar bastuatmosfären. Kombinationen gör bastubad till mer än bara en termisk upplevelse, och ger det en sensoriskt aktiverande och avkopplande dimension. Slutligen Kombinationen av mentol och eukalyptus är ett utmärkt val för alla som vill fördjupa sin bastuupplevelse på ett naturligt sätt. Sauna Menthol-produkterna är utformade för att ge en balanserad och behaglig doftupplevelse som stödjer både avslappning och föryngring. Bastun blir en stund där kropp och själ möts i frid.

Läs mer
Saunatuoksujen uusi aikakausi on täällä – Sauna Menthol® esittelee maailman ensimmäiset aromatisoidut mentolikiteet

Den nya eran av bastudofter är här – Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller

En ny era av bastudofter är här. Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller – eukalyptus, lavendel och citron – som kombinerar mentolens fräschör med naturliga eteriska oljor. Resultatet är en helt ny, naturlig och uppfriskande bastuupplevelse som väcker, lugnar eller ger energi, beroende på dina preferenser.

Läs mer